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內容簡介
我把生病、復健的過程看成是一趟信心之旅，
而住院的5個多月是旅程中非常重要的一段。
就像旅行途中會出現不同的風景、旅伴一樣，
身處病床邊與復健的照護現場及病友看待自身疾病的心態，
感動、感觸之餘也讓我反思該怎麼做才能讓旅程平安喜樂！
多年前我因健檢疑似肺部腫瘤動了手術，最後竟確診中風，
眼睛睜不開、語言表達吃力、身體失去平衡無法自行站立，
從此我的人生產生巨大翻轉，從中得到全新的學習與體會：
￭始終保持樂觀，秉持「我要變好、我會康復」的正向信念。
￭突破設限，儘管身體部分功能暫時有缺失，仍能幫助他人。
￭越困難越要喜樂面對，還要發揮想像力，把苦茶想成美酒。
￭「辛苦你了！」多感謝與肯定照顧者，讓他們有喘息空間。
￭「你要不要自己試試看？你能做到的！」 ￭「你今天走得比昨天更穩了!」
￭「剛才穿衣、扣釦子的動作很順暢!」 ￭「這幾天說的句子比較長喔!」
不要定晴在那些失去的功能上，而是要專注在自己還可掌握的
部分，特別是心靈上的健康！
最好的復健是身心靈都要全面照顧，並且在復原過程中要對自我身體
和能做到的極限有所了解，千萬不要操之過急！
為了避免肌肉長期不動導致慢慢萎縮，我會把握任何可以活動的片刻，
盡量讓自己隨時隨地都在復健，達到「復健生活化，生活復健化」的目標！
［本書章節大綱］
PART1 人生翻轉！在復健病房裡的154天
PART2 與後遺症共舞，健康自己把關
PART3 漫漫照護路，我們一起走
PART4
眼睛睜不開、語言表達吃力、身體失去平衡無法自行站立，
從此我的人生產生巨大翻轉，從中得到全新的學習與體會：
￭始終保持樂觀，秉持「我要變好、我會康復」的正向信念。
￭突破設限，儘管身體部分功能暫時有缺失，仍能幫助他人。
￭越困難越要喜樂面對，還要發揮想像力，把苦茶想成美酒。
￭「辛苦你了！」多感謝與肯定照顧者，讓他們有喘息空間。
￭「你要不要自己試試看？你能做到的！」 ￭「你今天走得比昨天更穩了!」
￭「剛才穿衣、扣釦子的動作很順暢!」 ￭「這幾天說的句子比較長喔!」
不要定晴在那些失去的功能上，而是要專注在自己還可掌握的
部分，特別是心靈上的健康！
最好的復健是身心靈都要全面照顧，並且在復原過程中要對自我身體
和能做到的極限有所了解，千萬不要操之過急！
為了避免肌肉長期不動導致慢慢萎縮，我會把握任何可以活動的片刻，
盡量讓自己隨時隨地都在復健，達到「復健生活化，生活復健化」的目標！
［本書章節大綱］
PART1 人生翻轉！在復健病房裡的154天
PART2 與後遺症共舞，健康自己把關
PART3 漫漫照護路，我們一起走
PART4
作者簡介
羅敏慧
每年例行高階健檢都是健康優等生，不料2019年健檢後被告知左肺出現小白點，卻毫無警覺仍如常忙碌不在意，一拖超過8個月才追蹤複診，以致白點變成扇狀陰影，被醫生初步評估「可能是第二期腫瘤」建議到大醫院再次確認。
後至某教學醫院經診斷惡性腫瘤的機率是70%，由於是扇狀型態，無法做切片確定，考慮手術切除。又經引薦到另一家醫學中心微創手術切除疑似病灶，最終證實並非腫瘤，只是單純發炎，慶幸虛驚一場。
不料就在辦出院手續回病房時手腳癱軟倒地，因而不僅出不了院，還被確診是毫無預警的「小腦梗塞型中風」。這場大病讓她重新思索人生，更希望出版這本書成為眾多讀者的幫助與祝福！
〔現 任〕台北合一教會／燈塔教會牧師
〔學經歷〕靜宜大學外文系畢業／貿易公司負責人／聖光神學院神學碩士
／台灣教牧心理研究院碩士班進修
採訪撰述／鄭碧君
曾任出版社編輯、記者、雜誌社主編與副總編，從事企劃、採訪、撰稿等工作已逾20年，現為自由接案編輯及文字工作者。
寫作及協力編纂出版品，包括《心不放棄，身體就跟隨》、《那些病毒教我們的事》《新冠啟示錄》(以上皆為原水文化出版)、《護胃聖經台灣版》等書。
後至某教學醫院經診斷惡性腫瘤的機率是70%，由於是扇狀型態，無法做切片確定，考慮手術切除。又經引薦到另一家醫學中心微創手術切除疑似病灶，最終證實並非腫瘤，只是單純發炎，慶幸虛驚一場。
不料就在辦出院手續回病房時手腳癱軟倒地，因而不僅出不了院，還被確診是毫無預警的「小腦梗塞型中風」。這場大病讓她重新思索人生，更希望出版這本書成為眾多讀者的幫助與祝福！
〔現 任〕台北合一教會／燈塔教會牧師
〔學經歷〕靜宜大學外文系畢業／貿易公司負責人／聖光神學院神學碩士
／台灣教牧心理研究院碩士班進修
採訪撰述／鄭碧君
曾任出版社編輯、記者、雜誌社主編與副總編，從事企劃、採訪、撰稿等工作已逾20年，現為自由接案編輯及文字工作者。
寫作及協力編纂出版品，包括《心不放棄，身體就跟隨》、《那些病毒教我們的事》《新冠啟示錄》(以上皆為原水文化出版)、《護胃聖經台灣版》等書。
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