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健康到最後
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健康到最後

預防臥床,無憾善終的本事


作者:
胡廷岳

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內容簡介

把健康善終放進人生規劃,慢慢變老,無憾離世!

★提供容易導致臥床的六大疾病預防&控制措施,挽救並延長「健康餘命」,縮短可能臥床的時間。
★分享親身經歷,認知「家中一人臥床,拖垮全家生產力與行動力:若全台300萬戶以上臥床家庭,社會資源將瓦解」,引導你「自願變健康」,進而影響全家人。
★提供「與家人溝通的技巧」與「做得到的健康建議」,捨棄老生常談,拯救家庭危機、徹底落實全家人的善終計畫。

|| 關懷推薦 ||
健康化長壽發展協會理事長/楊智淵
台北市呼吸治療師公會理事/朱修儁
商周集團前總經理/朱紀中
人氣YT頻道「單程旅行社」/郭憲鴻(小冬瓜)
揚生慈善基金會執行長/許華倚
知名中西醫師YouTuber/黃獻銘aka阿銘師
病人自主權利法立法者/楊玉欣
弘道老人福利基金會執行長/李若綺


一人臥床拖垮全家!台灣每人平均臥床8年,退休後健康餘命僅有短短數年!
當父母年長、當自己歲數漸增、當健康出現警訊,你一定要看的書。
從「不敢說」到「願意談」,「自願」變健康,就能翻轉臥床餘命!

逆轉3萬家庭長照、臥床宿命的暖心減藥藥師,
提供你一套「說得出口」、家人「聽得懂」的對話工具,
從現在開始,和家人一起理解、一起準備,
成為全家健康善終的引

作者簡介

減藥藥師 胡廷岳

台北醫學大學藥學系畢、台師大健康促進與衛生教育研究所碩士。現為全職講師、作家、衛教訓練顧問。是少數同時跨域人類行為學、藥學、預防醫學,並深入第一線,協助民眾預防因慢性病臥床的專家。
同時是「2023年TEDx演講者」、「2024年未來大人物」、「台師大社會實踐獎2024年度得獎人」,曾出版醫療保健類暢銷書《吃藥之後,然後呢?》(印刻)。
◆個人網站:https://nonohu.com/
◆Podcast:搜尋《減藥的說》
◆Facebook:搜尋「減藥藥師 胡廷岳」

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