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內容簡介
一即一切，一切即一
每個人都是不可或缺的存在
一切現象都是心中物，
全部都是你，也全部不是你。
從情緒管理、時間管理，
到深入煩惱的根源、無我的體驗，
以及禪修方法、圓通法門的抉擇等；
果醒法師以數十年的實修歷程，
融會《楞嚴經》義理與祖師禪語，
為我們指出清明的實踐之路。
正見建立，修行落地。
讀者不僅能從觀念上理解，
更可在日常中練習，成為一種生活方式。
你不需要逃離世界才能修行，
當你在車陣中觀呼吸，在衝突中觀自我，
讓禪的智慧照見自己，也照亮世界，
你會發現：世界就是你，你就是世界。
「本書既有正知見的釐清，又有修行方法的說明，建議讀者從生活實踐下手，始能與生命結合。書中各個子題，幾乎皆可念念修、時時修、處處修。」——果醒法師
精彩內容：
◆ 佛系人生管理——開機＆關機、確定第一順位……
◆ 無我的練習——大時空視角、一人一世界……
◆ 禪的修行——除心不除境、生活三昧……
◆《楞嚴經》的生死觀——為何流浪生死？圓通法門怎麼修？……
全部都是你，也全部不是你。
從情緒管理、時間管理，
到深入煩惱的根源、無我的體驗，
以及禪修方法、圓通法門的抉擇等；
果醒法師以數十年的實修歷程，
融會《楞嚴經》義理與祖師禪語，
為我們指出清明的實踐之路。
正見建立，修行落地。
讀者不僅能從觀念上理解，
更可在日常中練習，成為一種生活方式。
你不需要逃離世界才能修行，
當你在車陣中觀呼吸，在衝突中觀自我，
讓禪的智慧照見自己，也照亮世界，
你會發現：世界就是你，你就是世界。
「本書既有正知見的釐清，又有修行方法的說明，建議讀者從生活實踐下手，始能與生命結合。書中各個子題，幾乎皆可念念修、時時修、處處修。」——果醒法師
精彩內容：
◆ 佛系人生管理——開機＆關機、確定第一順位……
◆ 無我的練習——大時空視角、一人一世界……
◆ 禪的修行——除心不除境、生活三昧……
◆《楞嚴經》的生死觀——為何流浪生死？圓通法門怎麼修？……
作者簡介
釋果醒
一九五三年出生於臺灣高雄，一九八四年追隨法鼓山創辦人聖嚴法師習禪，一九八六年於法師座下出家，二○○五年成為聖嚴法師傳法法子。曾任法鼓山農禪寺禪坐會和禪修推廣中心輔導法師、美國紐約東初禪寺兼象岡道場住持，現任法鼓山副住持、禪修中心副都監及禪堂堂主。
三十三歲出家，自云人生「三三來遲」，出家後，對漢傳經典及禪宗體用心法，融會貫通。二○一一年起，結合《楞嚴經》、《圓覺經》、《維摩詰經》、《六祖壇經》等經教，於臺灣、美國、澳洲、莫斯科、波蘭、香港、新加坡等地，帶領止觀、默照、話頭、念佛禪等禪修活動，經常為海內外各地人士宣講無我心法。著有《楞嚴禪心》。
三十三歲出家，自云人生「三三來遲」，出家後，對漢傳經典及禪宗體用心法，融會貫通。二○一一年起，結合《楞嚴經》、《圓覺經》、《維摩詰經》、《六祖壇經》等經教，於臺灣、美國、澳洲、莫斯科、波蘭、香港、新加坡等地，帶領止觀、默照、話頭、念佛禪等禪修活動，經常為海內外各地人士宣講無我心法。著有《楞嚴禪心》。
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