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內容簡介
最讓人恐懼的,不是失敗,是別人對我們選擇與表現的評論!
如果我們無所畏懼,專注表現,潛力將不封頂,帶我們登上巔峰!
★《今日美國》排行榜暢銷書
★ Next Big Idea Club評選「最佳生產力書籍」
你是不是經常卡在這樣的困境中—
在會議上有好點子,卻選擇保持沈默,不敢提出意見?
當表現機會來臨,卻因擔心他人眼光,不敢主動爭取?
你覺得自己應該不止如此,但潛力總是無法施展發揮?
你不是犯了錯,你是不知道自己最大的限制,就是沒有意識到自己的大腦被恐懼綁架,陷入「他人意見恐懼」(fear of people’s opinions,FOPO)的心魔。
FOPO深植我們的思考、心理、情緒,我們甚至無感它的存在,但它是我們進步的最大限制!
本書作者麥可・傑維斯是知名高績效心理學家,全球頂尖企業CEO、超過 30 位奧運得牌選手、世界知名音樂家等都接受他的指導。傑維斯曾協助美式足球西雅圖海鷹隊教練Pete Carroll長達九個賽季,協助建立團隊心理韌性,期間也幫助團隊奪得了兩次冠軍。他也曾與微軟執行長Satya Nadella合作設計領導團隊的訓練,負責訓練超過五萬名微軟員工。
傑維斯在與頂尖專業人士合作的過程中領悟到,高績效頂尖人士能維持高水準表現、追求卓越成長,不只是擁有高超的專業技能,更重要的關鍵是,他們克服了心魔,具備不畏他人意見的強大心理韌性。其實,我們愈成功,愈在意別人的評價。
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你是不是經常卡在這樣的困境中—
在會議上有好點子,卻選擇保持沈默,不敢提出意見?
當表現機會來臨,卻因擔心他人眼光,不敢主動爭取?
你覺得自己應該不止如此,但潛力總是無法施展發揮?
你不是犯了錯,你是不知道自己最大的限制,就是沒有意識到自己的大腦被恐懼綁架,陷入「他人意見恐懼」(fear of people’s opinions,FOPO)的心魔。
FOPO深植我們的思考、心理、情緒,我們甚至無感它的存在,但它是我們進步的最大限制!
本書作者麥可・傑維斯是知名高績效心理學家,全球頂尖企業CEO、超過 30 位奧運得牌選手、世界知名音樂家等都接受他的指導。傑維斯曾協助美式足球西雅圖海鷹隊教練Pete Carroll長達九個賽季,協助建立團隊心理韌性,期間也幫助團隊奪得了兩次冠軍。他也曾與微軟執行長Satya Nadella合作設計領導團隊的訓練,負責訓練超過五萬名微軟員工。
傑維斯在與頂尖專業人士合作的過程中領悟到,高績效頂尖人士能維持高水準表現、追求卓越成長,不只是擁有高超的專業技能,更重要的關鍵是,他們克服了心魔,具備不畏他人意見的強大心理韌性。其實,我們愈成功,愈在意別人的評價。
作者簡介
麥可.傑維斯 博士(Michael Gervais , PhD)、凱文.雷克(Kevin Lake)
麥可.傑維斯 博士(Michael Gervais , PhD)
世界頂尖的高績效心理學家。他服務的對象包含世界紀錄保持人、奧運選手、國際知名的藝術家和音樂家、每個主要運動領域的MVP,以及《財星》(Fortune)百大執行長。他創辦了高績效(high-performance)心理諮詢服務機構「尋找大師」(Finding Mastery),主持播客節目「尋找大師」(Finding Mastery),以及在南加州大學共同創辦「表現科學中心」(Performance Science Institute)。
凱文.雷克(Kevin Lake)
「尋找大師」創意長。曾與多位世界頂尖人士合作,他製作的劇情紀錄片《格里森》(Gleason)進入了奧斯卡獎的決選名單;他與小勞勃.道尼(Robert Downey Jr.)和蘇珊.道尼(Susan Downey)合作,推出了一部紀錄短片《把球傳出去》(Playing It Forward),並曾在知名製作公司帶領創意團隊。
譯者簡介
廖建容
中山大學外文研究所畢業,曾任職於外商公司,也曾於大學任教,目前專職從事翻譯。近年譯作有《兒童床邊的經濟學家》、《第二座山》、《孩子的簡單正念》、《召喚勇氣》、《訓練大腦,讓自己更強大》、《耶魯大學的人生思辨課》、《人間值得》、《
世界頂尖的高績效心理學家。他服務的對象包含世界紀錄保持人、奧運選手、國際知名的藝術家和音樂家、每個主要運動領域的MVP,以及《財星》(Fortune)百大執行長。他創辦了高績效(high-performance)心理諮詢服務機構「尋找大師」(Finding Mastery),主持播客節目「尋找大師」(Finding Mastery),以及在南加州大學共同創辦「表現科學中心」(Performance Science Institute)。
凱文.雷克(Kevin Lake)
「尋找大師」創意長。曾與多位世界頂尖人士合作,他製作的劇情紀錄片《格里森》(Gleason)進入了奧斯卡獎的決選名單;他與小勞勃.道尼(Robert Downey Jr.)和蘇珊.道尼(Susan Downey)合作,推出了一部紀錄短片《把球傳出去》(Playing It Forward),並曾在知名製作公司帶領創意團隊。
譯者簡介
廖建容
中山大學外文研究所畢業,曾任職於外商公司,也曾於大學任教,目前專職從事翻譯。近年譯作有《兒童床邊的經濟學家》、《第二座山》、《孩子的簡單正念》、《召喚勇氣》、《訓練大腦,讓自己更強大》、《耶魯大學的人生思辨課》、《人間值得》、《
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