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內容簡介
「我不是教養專家，只是一個不斷學習的母親！」
在親子教養的日常裡，你是否常一邊崩潰，一邊懷疑自己？或許不需要成為完美的父母，而是陪伴自己與孩子一起踏上一段「邊教養、邊進化」的旅程。
從媽媽到親職教養作家，一位孩子橫跨學齡前到青春期的三寶媽—盧佩秋，從十六年為母之路與阿德勒心理學的學習、實踐出發，將親身教養歷程轉化為有溫度、有方法的反思與實作。
全書以「5C×5E×5R阿德勒父母教養核心」、「錯誤行為目的」、「鼓勵語言」、「從結果學習」、「課題分離」、「愛之語」、「陪伴與聆聽技巧」、「好好說」等主題為骨幹，透過故事、圖表與練習表單，陪你看見孩子的行為背後動機，也看見自己的困境與力量。
不只教你怎麼做，更讓你知道為什麼，從根本修補親子關係中的裂縫，找回彼此的尊重、理解與連結。
▍寫給在教養路上，總是一邊崩潰、一邊懷疑自己的你
「我退一步，他更想挑釁；我忍住不回應，他越想激怒我……我只能不斷告訴自己：撐住，老公快回來救我！」—衝突是心力崩潰的開關，先穩住情緒，才有機會聽懂孩子。
「兒子甩門離開，我卻躲進房裡大哭，回憶起從小被拒絕的畫面，我終於理解，不是他讓我痛，而是我的傷還沒痊癒。」—學會在崩潰中自我照顧，是教養真正的起點。
「就在大兒子準備開心慶祝生日，打電話訂自己喜歡的豆花時，弟弟突然大吐一地，媽媽全身都是嘔吐物，只能中斷大兒子的快樂、請他
從媽媽到親職教養作家，一位孩子橫跨學齡前到青春期的三寶媽—盧佩秋，從十六年為母之路與阿德勒心理學的學習、實踐出發，將親身教養歷程轉化為有溫度、有方法的反思與實作。
全書以「5C×5E×5R阿德勒父母教養核心」、「錯誤行為目的」、「鼓勵語言」、「從結果學習」、「課題分離」、「愛之語」、「陪伴與聆聽技巧」、「好好說」等主題為骨幹，透過故事、圖表與練習表單，陪你看見孩子的行為背後動機，也看見自己的困境與力量。
不只教你怎麼做，更讓你知道為什麼，從根本修補親子關係中的裂縫，找回彼此的尊重、理解與連結。
▍寫給在教養路上，總是一邊崩潰、一邊懷疑自己的你
「我退一步，他更想挑釁；我忍住不回應，他越想激怒我……我只能不斷告訴自己：撐住，老公快回來救我！」—衝突是心力崩潰的開關，先穩住情緒，才有機會聽懂孩子。
「兒子甩門離開，我卻躲進房裡大哭，回憶起從小被拒絕的畫面，我終於理解，不是他讓我痛，而是我的傷還沒痊癒。」—學會在崩潰中自我照顧，是教養真正的起點。
「就在大兒子準備開心慶祝生日，打電話訂自己喜歡的豆花時，弟弟突然大吐一地，媽媽全身都是嘔吐物，只能中斷大兒子的快樂、請他
作者簡介
盧佩秋
盧佩秋（流動瓶子）
親職教養作家，相信不壯遊也可以環遊世界，樂在體驗生活以實踐心理學理論，喜歡把閱讀與寫作變得有趣。東吳心理系、政大心理研究所畢，現為阿德勒取向親師諮詢師、講師。曾任人資、特派記者，喜歡寫作、旅行、跳舞、電影。旅遊足跡遍及美國、日本、馬來西亞、中國、泰國、義大利及印度。主要作品為《我真的真的不想上學》、《好嗨喔義大利愛玩客》、《曼谷親子逍遙遊》，以及三個孩子。
心理學專業訓練
*臺灣阿德勒心理學會認證：親師諮詢師暨親子生活教練督導、親師諮詢師暨親子生活教練講師、TSAP阿德勒心理學取向婚姻與伴侶成長團體諮詢師、讀書會帶領人培訓、親師諮詢師、親子生活教練。
*「BEST身心療癒師」培訓私塾班
*人本取向NLP專業執行師國際認證課程
*薩提爾家族治療專訓一階
*NGH 國際催眠治療師認證課程
*敘事治療、人力資源相關心理學
Blog｜流動瓶子的幸福時光｜https://flowingaqua.com/
FB｜流動瓶子｜https://www.facebook.com/flowingaqua/
親職教養作家，相信不壯遊也可以環遊世界，樂在體驗生活以實踐心理學理論，喜歡把閱讀與寫作變得有趣。東吳心理系、政大心理研究所畢，現為阿德勒取向親師諮詢師、講師。曾任人資、特派記者，喜歡寫作、旅行、跳舞、電影。旅遊足跡遍及美國、日本、馬來西亞、中國、泰國、義大利及印度。主要作品為《我真的真的不想上學》、《好嗨喔義大利愛玩客》、《曼谷親子逍遙遊》，以及三個孩子。
心理學專業訓練
*臺灣阿德勒心理學會認證：親師諮詢師暨親子生活教練督導、親師諮詢師暨親子生活教練講師、TSAP阿德勒心理學取向婚姻與伴侶成長團體諮詢師、讀書會帶領人培訓、親師諮詢師、親子生活教練。
*「BEST身心療癒師」培訓私塾班
*人本取向NLP專業執行師國際認證課程
*薩提爾家族治療專訓一階
*NGH 國際催眠治療師認證課程
*敘事治療、人力資源相關心理學
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