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內容簡介
第一本專為中學生設計的社會情緒學習指南， 32個提高情商妙招、成就AI時代所需的社會情緒素養，情緒力、人際力、堅毅力，三大關鍵能力一次GET！
\\ 漫畫情境 X 真實痛點，專家引導 X 有效策略 //
───第一本專為中學生設計的社會情緒學習指南 ───
由臺灣最懂SEL的楊俐容老師，帶領心理師團隊聯手操刀
幫助你的課業學習更有成效、有能力做出好的決定，並表現出負責任的行動！
32個提高情商妙招，成就AI時代所需的社會情緒素養
情緒力、人際力、堅毅力，三大關鍵能力一次GET！
身為一位青少年，你腦海裡曾經閃過以下念頭嗎？
．外表、課業、人際……這麼多煩心事，壓力山大該怎麼辦？
．其他人的想法好奇怪，為什麼老是交到見風轉舵的爛朋友！
．對於未來我好迷惘，人生價值和活著的意義究竟是什麼呢？
如果這些都曾出現在你的心中，那麼這本書就是為你量身打造的終極密技！耶魯大學研究證實，精通「SEL社會情緒」的青少年，更能專注學習、成就更高，焦慮和憂鬱也更少。全球27萬名學生的調查也發現，學過SEL的孩子，學業成績高出11%！習得SEL的能力好處多多，不僅提升學業表現、降低負面情緒，更能幫助你與人合作、解決問題、做出明智決策，讓你學什麼都更有成效，成為AI時代無法取代的存在。
本書針對中學生最容易遇到的SEL八大痛點，由具多年青少年諮商經驗的楊俐容老師，帶領團隊提供實用的解決方針，引領青少年一步一步從情緒力、人際力到堅毅力，畫出你的痛點雷達圖
───第一本專為中學生設計的社會情緒學習指南 ───
由臺灣最懂SEL的楊俐容老師，帶領心理師團隊聯手操刀
幫助你的課業學習更有成效、有能力做出好的決定，並表現出負責任的行動！
32個提高情商妙招，成就AI時代所需的社會情緒素養
情緒力、人際力、堅毅力，三大關鍵能力一次GET！
身為一位青少年，你腦海裡曾經閃過以下念頭嗎？
．外表、課業、人際……這麼多煩心事，壓力山大該怎麼辦？
．其他人的想法好奇怪，為什麼老是交到見風轉舵的爛朋友！
．對於未來我好迷惘，人生價值和活著的意義究竟是什麼呢？
如果這些都曾出現在你的心中，那麼這本書就是為你量身打造的終極密技！耶魯大學研究證實，精通「SEL社會情緒」的青少年，更能專注學習、成就更高，焦慮和憂鬱也更少。全球27萬名學生的調查也發現，學過SEL的孩子，學業成績高出11%！習得SEL的能力好處多多，不僅提升學業表現、降低負面情緒，更能幫助你與人合作、解決問題、做出明智決策，讓你學什麼都更有成效，成為AI時代無法取代的存在。
本書針對中學生最容易遇到的SEL八大痛點，由具多年青少年諮商經驗的楊俐容老師，帶領團隊提供實用的解決方針，引領青少年一步一步從情緒力、人際力到堅毅力，畫出你的痛點雷達圖
「13歲就開始」系列
全系列作共2冊
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