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內容簡介
★ 《紐約時報》暢銷榜作家．版權已售出 16 國 ★
腸躁症、便祕、失眠、抑鬱，甚至失智……
大多的建康問題可能都始於腸道！
搞懂自身腸道問題、找出病源的科學新知，
拒絕盲補瞎練，打造你的超級腸道！
✦ 革命性腸胃全面最新概念 X 4週飲食計畫 X 40+食譜 X 3日菜單計畫 ✦
征服科學怪肚 ✦ 打下健康根基
加工食品、殘存農藥及過度使用抗生素，造成體內細菌與真菌脫序。
►►► 暢銷書《小麥完全真相》作者提出重大且能扭轉局勢的概念及方法──
人體內的微生物體如何演化、如何損害我們的健康，
以及我們該如何修復。
▋腸道健康 vs. 現代疾患及病症之間的聯繫
這是《紐約時報》暢銷書作者戴維斯博士提出的健康指南，他將研究向前推進一步，教導人們如何恢復腸道的有益菌，保持我們身體內微生物體的健康。
由於高度加工的飲食、殺蟲劑及抗生素的濫用，我們的腸道已流失了無數維持健康所需的益菌。因此，許多人的健康、體重、情緒，甚至行為都出現了失控的情況。那些維持腸道平衡並讓消化順暢的古老細菌正在逐漸消失，取而代之的，是不利於我們身體健康與心理健全的有害微生物。透過最先進的研究，戴維斯博士已經建立起腸道健康與現代疾患及病症之間的聯繫。
▋SIBO、 SIFO，引爆一連串健康問題，甚至失智
這是一種無聲而影響深遠的流行病，
大多的建康問題可能都始於腸道！
搞懂自身腸道問題、找出病源的科學新知，
拒絕盲補瞎練，打造你的超級腸道！
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加工食品、殘存農藥及過度使用抗生素，造成體內細菌與真菌脫序。
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人體內的微生物體如何演化、如何損害我們的健康，
以及我們該如何修復。
▋腸道健康 vs. 現代疾患及病症之間的聯繫
這是《紐約時報》暢銷書作者戴維斯博士提出的健康指南，他將研究向前推進一步，教導人們如何恢復腸道的有益菌，保持我們身體內微生物體的健康。
由於高度加工的飲食、殺蟲劑及抗生素的濫用，我們的腸道已流失了無數維持健康所需的益菌。因此，許多人的健康、體重、情緒，甚至行為都出現了失控的情況。那些維持腸道平衡並讓消化順暢的古老細菌正在逐漸消失，取而代之的，是不利於我們身體健康與心理健全的有害微生物。透過最先進的研究，戴維斯博士已經建立起腸道健康與現代疾患及病症之間的聯繫。
▋SIBO、 SIFO，引爆一連串健康問題，甚至失智
這是一種無聲而影響深遠的流行病，
作者簡介
威廉・戴維斯William Davis M.D.
一位著名的預防心臟病學家，也是《小麥完全真相》（Wheat Belly）這本革命性暢銷書的作者，此書一度榮登《紐約時報》暢銷書榜第一名。戴維斯博士畢業於聖路易斯大學醫學院，曾接受內科及心血管疾病的訓練，並在凱斯西儲大學附屬醫院接受高階血管成形術的訓練，在此同時，他也擔任凱斯西儲大學附屬醫院心血管醫學協會主任及醫學院副教授。
戴維斯博士也是另外三本《紐約時報》暢銷書：《Wheat Belly Cookbook》、《Wheat Belly 30-Minutes (Or Less!) Cookbook》、《Wheat Belly Total Health》的作者，並著有《Wheat Belly 10-day Grain Detox》及《Undoctored》等其他數部作品。現居於伊利諾州芝加哥市。
ＩＧ：@drwilliamdavis Ｘ：@WilliamDavisMD
www.DrDavisInfiniteHealth.com
戴維斯博士也是另外三本《紐約時報》暢銷書：《Wheat Belly Cookbook》、《Wheat Belly 30-Minutes (Or Less!) Cookbook》、《Wheat Belly Total Health》的作者，並著有《Wheat Belly 10-day Grain Detox》及《Undoctored》等其他數部作品。現居於伊利諾州芝加哥市。
ＩＧ：@drwilliamdavis Ｘ：@WilliamDavisMD
www.DrDavisInfiniteHealth.com
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