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內容簡介
◎Amazon讀者★★★★★好評推薦
◎拖延進度、無法下決定、要求完美……
讓你工作趕不上進度，日子過得不開心，
背後原因可能就是「時間焦慮」！
國內外專業人士好評推薦
覺得時間總是不夠用，對時間感到焦慮，這代表你是有責任感的；但同時，我們也得承認自己的極限，重新將時間分配給真正「重要的事」，而非「所有的事」。
——陳志恆 諮商心理師／暢銷作家
時間很現實，就只有那麼多。與其抱怨時間不夠用，倒不如重新調整、更新自己的認知，掌握工作的優先順序。
——王意中 王意中心理治療所所長／臨床心理師
如果你正遇到時間不夠用的生活困擾，來看這本書吧！書裡有許多「有效」建議，能讓你在時間不夠用的焦慮感與處事責任感之間，取得一個適切的平衡點。
——A大（ameryu） 《A大的理財金律》作者
本書對以往的時間管理技巧提出質疑，從改變信念與思考方式的角度出發，解決我過去的許多疑惑。如果你曾經試過許多時間管理方法，但依然覺得不夠好，這本書絕對值得推薦！
——許繼元 Mr.Market市場先生／財經作家
要解決時間焦慮，關鍵是要讓自己覺得時間「夠用」。這是一本能幫助你時間「夠用」之書，讓你不再焦慮。
——鄭俊德 閱讀人社群主編
世界上唯一公平的就是每個人一天都是二十四小時。本書指出，如果能認清
覺得時間總是不夠用，對時間感到焦慮，這代表你是有責任感的；但同時，我們也得承認自己的極限，重新將時間分配給真正「重要的事」，而非「所有的事」。
——陳志恆 諮商心理師／暢銷作家
時間很現實，就只有那麼多。與其抱怨時間不夠用，倒不如重新調整、更新自己的認知，掌握工作的優先順序。
——王意中 王意中心理治療所所長／臨床心理師
如果你正遇到時間不夠用的生活困擾，來看這本書吧！書裡有許多「有效」建議，能讓你在時間不夠用的焦慮感與處事責任感之間，取得一個適切的平衡點。
——A大（ameryu） 《A大的理財金律》作者
本書對以往的時間管理技巧提出質疑，從改變信念與思考方式的角度出發，解決我過去的許多疑惑。如果你曾經試過許多時間管理方法，但依然覺得不夠好，這本書絕對值得推薦！
——許繼元 Mr.Market市場先生／財經作家
要解決時間焦慮，關鍵是要讓自己覺得時間「夠用」。這是一本能幫助你時間「夠用」之書，讓你不再焦慮。
——鄭俊德 閱讀人社群主編
世界上唯一公平的就是每個人一天都是二十四小時。本書指出，如果能認清
作者簡介
克里斯・吉勒博（Chris Guillebeau）
《紐約時報》暢銷書作者，著有《3000元開始的自主人生》、《追求幸福》及《不服從的創新》，這些書已被翻譯成四十多種語言，全球銷量超過一百萬本。在他為自己工作的職涯中，也曾在西非擔任志願行政主管四年，並在三十五歲生日前造訪過全球各個國家（共一百九十三個）。
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