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非群是種天賦
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非群是種天賦

肯定自己「不歸屬」的特質,善用旁觀者的獨立與敏銳,創造更多,在工作與生活中都成為自己的主角


作者:
拉米・卡明斯基
譯者:
林步昇

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內容簡介

你不內向,也沒有社交障礙,但就是難以勉強自己參加團體活動。
如果這是你常有的經驗,你很可能是Otrovert,O人。

你不是內向、有社交障礙的I人,
也不是外向、愛群體熱鬧的E人,
你能侃侃而談,卻始終保持距離像個局外人,
因為你是在I人與E人間切換的O人(Otrovert)。
自帶獨特視角,是自由的靈魂,思考敏銳又有創意!

★你是不是也有這樣的經驗:
在多人聚會中感到孤獨、疲憊,但是在一對一的交流中卻聊不停,如魚得水,
你不內向,也沒有社交障礙,但就是難以勉強自己參加團體活動。
如果這是你常有的經驗,你很可能是Otrovert,O人。

本書作者為精神科醫師,從學術研究、政府部門到公共服務,在四十多年臨床經驗中觀察到,除了渴望成為群體一部分的內向者(I人)與外向者(E人)之外,還有第三種類型:對群體沒有歸屬感的O人。

跟遭到排斥或邊緣化的人不一樣,O人沒有社交焦慮,有魅力且受人喜愛,卻從未覺得自己真正屬於某個團體,樂於當旁觀者,而非主動參與。O人既不內向,也非外向,而是「朝向與其他人不同的方向」,展現與眾不同的獨立、清晰,洞察力。這種人格特質並不是缺點,而是一種獨特的力量和禮物。

★展現真實的自我才是優勢,別讓群體來定義你的人生
我們的社會推崇積極融入群體之人,卻也暗示:「你現在這樣還不夠,你要更像大多數人才行。」只要能讓O 人依照自己的步調前進,反而能在這個高度群體化的世界中擁有超能力。O人無

作者簡介

拉米・卡明斯基(Dr. Rami Kaminski, MD)

執業超過四十年的精神科醫師,領域橫跨學術與研究,到臨床、政府部門,以及公共服務。

作者曾治療過各行各業的人,從世界級領袖到長期受到精神疾病困擾的病人。他的專業領域涵蓋情緒障礙、強迫症、焦慮症、成癮症,以及神經認知疾病。擅長整合型精神醫學方法,其獨到之處在於將人文主義的價值,巧妙地結合創新的治療理念。

1990年代,作者在美國首屈一指的西奈山醫學中心(Mount Sinai Medical Center)任職期間,在腦部研究領域有多項開創性的發現,其中最重要的是關於組織胺在退化性腦部疾病中的作用,獲得十一項國際專利。

卡明斯基醫師曾擔任紐約州政府心理健康辦公室的醫療營運主任,推動多項創新計畫,最著名是「第二次機會計畫」(Second Chance Program),治療成效顯著,並拓展至其他州,甚至阿根廷與巴基斯坦等地,廣受國際肯定。此外, 9/11事件後,作者以紐約州政府的職務身份,成為災後心理健康服務的主要規劃與協調者之一。

卡明斯基醫師目前在紐約市執業,持續改良治療方案來推動醫療進步,近期在成癮症的治療上多有創見。他在心理健康領域的貢獻包括:因為曾與許多公眾人物和名人合作,研究制定F.A.M.E. 量表 (2018),以因應突然成名所帶來的心理挑戰;2023年,他創辦「他者性研究所」(The Otherness Insti

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