Tarzan(ターザン) 2025年9月25日号 No.910 [やばいぞ、そのゆがみ！]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 放置していると、大変なことに……。 あなたの不調の原因”ゆがみ”を、 確実に整え、改善に導きます！ 電車の吊り革を持つ時の姿勢がだらしなかったり、 トートバックを掛けた肩が上がりがちだったり、 右の脚がむくみやすく、左腰に痛みが発症しやすかったり……。 完璧な左右対称人間は存在しないけれど、 知らず知らずの左右差&前後差＝歪みはさまざまなカラダの不調を生み出しています。 ある時は、筋肉や関節のストレスとなり肩こりや腰痛を、 さらに神経や血管にも影響が及ぶと、 自律神経の乱れ、睡眠不足、免疫低下、冷え性、肥満といった全身の機能低下を招くことも。 そんな気になる、やばい歪みを整えて、快適なカラダに導いていく特集です。 歪みを解消するためのキーワードは６つ。 胸郭、S字カーブ、土踏まず、横隔膜、顎関節、運動連鎖。 それぞれの専門家による個別アプローチで、 あなたが気になるポイントをリセットしていきます

更多內容

Tarzan編集部

日本知名作者。