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內容簡介
控制良好，超過2／3的孩童症狀明顯改善，80％以上的人在持續控制良好下可以停藥！
過敏不會好，嚴重發作時再尋求治療即可？錯誤的觀念易讓孩子陷入反覆發作的困境！
臨床超過４０年的過敏專家分享１００則有關過敏的困擾：
經實證的過敏兒保養指引，從生活中做起，可有效避免誘發與惡化。
異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎，
居家環境、飲食、運動，全方位提供解決之道。
避免冰冷及高油、高熱量等發炎的食物。
保持通風，減少塵蟎、黴菌、蟑螂滋生。
適度游泳，增加肺活量、適應溫度變化。
預防過敏第１步，減少家中塵蟎的 5 個方法
1）家徒四壁：儘可能將一些不必要且易導致過敏原沈積的傢具移開。
2）適當通風：讓房子的通風良好，能有效地降低屋內過敏原的總量。
3）使用空氣清淨機：空氣品質不好時，空氣清淨機就可以派上用場。
4）善用吸塵器：徹底清除家中可能藏有塵蟎分泌物或是蟲體的地方。
5）高溫清洗：換季時取出衣櫃裡的衣服、床單和被單，用 52℃的水燙過
再清洗。
經實證的過敏兒保養指引，從生活中做起，可有效避免誘發與惡化。
異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎，
居家環境、飲食、運動，全方位提供解決之道。
避免冰冷及高油、高熱量等發炎的食物。
保持通風，減少塵蟎、黴菌、蟑螂滋生。
適度游泳，增加肺活量、適應溫度變化。
預防過敏第１步，減少家中塵蟎的 5 個方法
1）家徒四壁：儘可能將一些不必要且易導致過敏原沈積的傢具移開。
2）適當通風：讓房子的通風良好，能有效地降低屋內過敏原的總量。
3）使用空氣清淨機：空氣品質不好時，空氣清淨機就可以派上用場。
4）善用吸塵器：徹底清除家中可能藏有塵蟎分泌物或是蟲體的地方。
5）高溫清洗：換季時取出衣櫃裡的衣服、床單和被單，用 52℃的水燙過
再清洗。
作者簡介
江伯倫
從事臨床工作超過40年，過敏兒要完全痊癒，最重要的還是生活改善中做起。用輕鬆的筆觸和過敏兒家長聊一聊，一來補足診間來不及說完的話，二來陪伴家長透過本書了解過敏疾病照護上需要注意的事，讓孩子逐步脫離對藥物的依賴，恢復真正的健康！
【現職】
台大生命科學院院長
台大小兒科主治醫師
【學歷】
國立台灣大學醫學系
美國加州大學戴維斯分校免疫學博士
【經歷】
國立台灣大學生命科學院院長
國立台灣大學臨床醫學研究所教授
台大醫院教學研究副院長
台大醫院企劃部主任
台灣兒科醫學會理事長
台灣兒童過敏氣喘和風溼免疫學會理事長
中華民國免疫學會理事長
台灣過敏氣喘和臨床免疫學會理事長
台大醫院小兒部主任
國立台灣大學免疫學研究所所長
【專長】
小兒過敏疾病、小兒風溼疾病、免疫不全疾病、臨床免疫學、分子及細胞免疫學、免疫療法、基因療法、基因療法
【現職】
台大生命科學院院長
台大小兒科主治醫師
【學歷】
國立台灣大學醫學系
美國加州大學戴維斯分校免疫學博士
【經歷】
國立台灣大學生命科學院院長
國立台灣大學臨床醫學研究所教授
台大醫院教學研究副院長
台大醫院企劃部主任
台灣兒科醫學會理事長
台灣兒童過敏氣喘和風溼免疫學會理事長
中華民國免疫學會理事長
台灣過敏氣喘和臨床免疫學會理事長
台大醫院小兒部主任
國立台灣大學免疫學研究所所長
【專長】
小兒過敏疾病、小兒風溼疾病、免疫不全疾病、臨床免疫學、分子及細胞免疫學、免疫療法、基因療法、基因療法
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