anan(アンアン) 2025年 10月8日号 No.2465増刊　スペシャルエディション[骨トレでカラダ調整]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※anan2465号とanan2465号スペシャルエディション（増刊号）は表紙・裏表紙が異なり、内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 正門良規（Aぇ! group） 真摯に、欲深く。 ズレを正せばキレイになる! 骨トレでカラダ調整 骨トレ1【骨盤】 骨盤のこわばりをほぐして、姿勢のクセもカラダの不調もリセット。 骨トレ2【股関節】 6方向可動のなめらか股関節を作ってヒップ&ももまわりを引き締める。 骨トレ3【距骨】 足首の要・距骨のインナーケアで脚&足の蓄積ゆがみを整える。 手軽にケア、美味しくアプローチ! 骨にうれしい最新アイテムガイド。 毎日のリセットが、明日のきれいな姿勢を作る! グッバイ! 巻き肩・スマホ首・猫背。 ジュニア骨格王　作間龍斗（ACEes） 岩崎大昇（KEY TO LIT） 矢花 黎（B&ZAI） -Team”S”pecial-　NOSUKEさんが教えるダンエク&ダンスト Vol.03 すこ

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anan編集部

日本知名作者。