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內容簡介
日本Amazon 4.6星好評推薦！
～專屬上班族的最強效率進化指南！～
【本書特色】
◎掌握「時間單位」思維，從此不再陷入做不完的焦慮迴圈！
◎實用軟體✕拆解工作流程，立即上手、輕鬆實踐！
◎不靠意志力硬撐，每天只花30分鐘就能擺脫拖延症、穩定交付成果！
「每天都在加班，事情還是做不完⋯⋯」
「才剛打開電腦就被雜事淹沒，好難專心⋯⋯」
「不是不想做，是根本不知道該從哪裡開始⋯⋯」
——你是不是也有過這樣的感覺？
作者瀧川徹，曾是每天工作14小時的「爆肝上班族」。
在極端狀況下摸索出來的這套方法，
幫助他擺脫了長時間工作的痛苦，也成功翻轉了自己的人生。
一起將工作成效最大化！
✔顛覆常識的「30分鐘工作技巧」
✔建立自己的任務管理系統
✔制定具備執行力的計畫
✔減少臨時任務的策略與方法
✔從根本減少工作量的實戰之道
快從《從此擺脫加班人生！化繁為簡的30分鐘工作法》中
挑一個你認為「這我可以試試看」的方法，
拯救瞎忙人生，從此開始！
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作者簡介
瀧川徹
上班族兼時間管理顧問。1982年出生於東京，畢業於慶應義塾大學，現任職於日本國內頂尖的大型金融機構。曾因長時間工作而困擾，開始自學任務管理技巧。2014年，所屬組織推動減少加班的專案，並獲得全國性表彰。2016年成功實現「零加班」的工作方式。其經驗出版於《気持ちが楽になる働き方: 33歳 現役の大企業サラリーマン、長時間労働をやめる。》（金風舍），並在日本Amazon的2個書籍分類中奪下第一名。目前以時間管理為主題，積極從事演講、研討會、書籍撰寫，並為日本Yahoo!新聞與《Agora》撰稿，也透過社群媒體與影音平台分享任務管理的實務方法。
．部落格：https://startover.jp/
．X（原Twitter）：@dream4luck
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