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內容簡介
▎孩子願不願意說，取決於大人怎麼聽 ▎
當孩子邁入青春期，曾經黏人的孩子，一夕之間變得冷淡、易怒、封閉自己──
不再分享心事、動輒頂嘴、說謊掩飾，甚至拒絕上學。
父母焦慮又困惑：「到底該怎麼做，才能重新靠近他？」
──資深臨床心理師陳品皓，帶領父母理解青少年的行為訊號──一同穿越青春期的不安與矛盾
(原書名：青春期免驚)
▎「過曝世代」下的青春期，連帶考驗也升級
做為「數位原住民」的一代，孩子從小就浸泡在手機與網路的世界裡。當青春期撞上這股資訊洪流，他們的情緒更易失控、人際衝突更劇烈，甚至連自我認同都被網路輿論左右。
對父母而言，這些由行動裝置與社群互動引發的教養難題，比過去任何時代都更複雜、更讓人心累。
▎青春期不是「難搞」，而是「需要被理解」
青春期是一段孩子從「依賴」邁向「獨立」的過程。孩子在尋找自我與追求獨立的過程中，試探規則、挑戰界線；同時間，又得面對荷爾蒙引發的情緒起伏、社群焦慮、與他人比較的壓力——他們並非故意叛逆，而是連自己都還在摸索：「我怎麼了？為什麼這麼煩、這麼敏感？」
此時，「理解」正是父母與孩子之間建立信任的起點。
▎未來的親子關係，取決於現在的互動品質
隨著孩子年齡漸增、身高漸長，他看向你的角度也在改變。尤其當他進入青春期，情緒更複雜、距離更拉開，這段關係正接受新的考驗。有一天，當他凝視你的時候——那份目光會是解脫？是逃避？還是親密？
當孩子有一天離開家後，他對家的思念，不再來自責任或習慣，而是源自那份深刻的「連結」。而這份連結，建立在此刻關係的品質之上。
本書特色
1. 青春期對話練習 x 校園常
▎「過曝世代」下的青春期，連帶考驗也升級
做為「數位原住民」的一代，孩子從小就浸泡在手機與網路的世界裡。當青春期撞上這股資訊洪流，他們的情緒更易失控、人際衝突更劇烈，甚至連自我認同都被網路輿論左右。
對父母而言，這些由行動裝置與社群互動引發的教養難題，比過去任何時代都更複雜、更讓人心累。
▎青春期不是「難搞」，而是「需要被理解」
青春期是一段孩子從「依賴」邁向「獨立」的過程。孩子在尋找自我與追求獨立的過程中，試探規則、挑戰界線；同時間，又得面對荷爾蒙引發的情緒起伏、社群焦慮、與他人比較的壓力——他們並非故意叛逆，而是連自己都還在摸索：「我怎麼了？為什麼這麼煩、這麼敏感？」
此時，「理解」正是父母與孩子之間建立信任的起點。
▎未來的親子關係，取決於現在的互動品質
隨著孩子年齡漸增、身高漸長，他看向你的角度也在改變。尤其當他進入青春期，情緒更複雜、距離更拉開，這段關係正接受新的考驗。有一天，當他凝視你的時候——那份目光會是解脫？是逃避？還是親密？
當孩子有一天離開家後，他對家的思念，不再來自責任或習慣，而是源自那份深刻的「連結」。而這份連結，建立在此刻關係的品質之上。
本書特色
1. 青春期對話練習 x 校園常
作者簡介
陳品皓
米露谷心理治療體系策略長
米露谷新店心理治療所負責人
臨床心理師
畢業於國立政治大學心理學研究所臨床組，長年提供青少年心理諮商服務。相信透過生命間彼此真誠的交流，將能開啟一段生命影響生命的旅程。於是和團隊共同創立了「米露谷心理治療體系」，致力於將優質且專業的心理健康資源，帶進能力所及的每一個角落。
著有《弄懂6-12歲孩子的內心X情緒X行為問題》（禾禾文化）、《心理韌性》（親子天下）、《暫停情緒風暴》（禾禾文化）、《過曝世代》（親子天下）等書。
臉書粉專：陳品皓臨床心理師（facebook.com/antisocialphobia）
米露谷新店心理治療所負責人
臨床心理師
畢業於國立政治大學心理學研究所臨床組，長年提供青少年心理諮商服務。相信透過生命間彼此真誠的交流，將能開啟一段生命影響生命的旅程。於是和團隊共同創立了「米露谷心理治療體系」，致力於將優質且專業的心理健康資源，帶進能力所及的每一個角落。
著有《弄懂6-12歲孩子的內心X情緒X行為問題》（禾禾文化）、《心理韌性》（親子天下）、《暫停情緒風暴》（禾禾文化）、《過曝世代》（親子天下）等書。
臉書粉專：陳品皓臨床心理師（facebook.com/antisocialphobia）
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