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做青少年願意傾訴的大人:拆解24個青春期難題,看見過曝世代的需求、焦慮與煩惱(10-18歲適用)
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做青少年願意傾訴的大人:拆解24個青春期難題,看見過曝世代的需求、焦慮與煩惱(10-18歲適用)


作者:
陳品皓

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內容簡介

▎孩子願不願意說,取決於大人怎麼聽 ▎
當孩子邁入青春期,曾經黏人的孩子,一夕之間變得冷淡、易怒、封閉自己──
不再分享心事、動輒頂嘴、說謊掩飾,甚至拒絕上學。
父母焦慮又困惑:「到底該怎麼做,才能重新靠近他?」

──資深臨床心理師陳品皓,帶領父母理解青少年的行為訊號──一同穿越青春期的不安與矛盾

(原書名:青春期免驚)

▎「過曝世代」下的青春期,連帶考驗也升級
做為「數位原住民」的一代,孩子從小就浸泡在手機與網路的世界裡。當青春期撞上這股資訊洪流,他們的情緒更易失控、人際衝突更劇烈,甚至連自我認同都被網路輿論左右。
對父母而言,這些由行動裝置與社群互動引發的教養難題,比過去任何時代都更複雜、更讓人心累。

▎青春期不是「難搞」,而是「需要被理解」
青春期是一段孩子從「依賴」邁向「獨立」的過程。孩子在尋找自我與追求獨立的過程中,試探規則、挑戰界線;同時間,又得面對荷爾蒙引發的情緒起伏、社群焦慮、與他人比較的壓力——他們並非故意叛逆,而是連自己都還在摸索:「我怎麼了?為什麼這麼煩、這麼敏感?」
此時,「理解」正是父母與孩子之間建立信任的起點。

▎未來的親子關係,取決於現在的互動品質
隨著孩子年齡漸增、身高漸長,他看向你的角度也在改變。尤其當他進入青春期,情緒更複雜、距離更拉開,這段關係正接受新的考驗。有一天,當他凝視你的時候——那份目光會是解脫?是逃避?還是親密?
當孩子有一天離開家後,他對家的思念,不再來自責任或習慣,而是源自那份深刻的「連結」。而這份連結,建立在此刻關係的品質之上。

本書特色

1. 青春期對話練習 x 校園常

作者簡介

陳品皓

米露谷心理治療體系策略長
米露谷新店心理治療所負責人
臨床心理師

畢業於國立政治大學心理學研究所臨床組,長年提供青少年心理諮商服務。相信透過生命間彼此真誠的交流,將能開啟一段生命影響生命的旅程。於是和團隊共同創立了「米露谷心理治療體系」,致力於將優質且專業的心理健康資源,帶進能力所及的每一個角落。

著有《弄懂6-12歲孩子的內心X情緒X行為問題》(禾禾文化)、《心理韌性》(親子天下)、《暫停情緒風暴》(禾禾文化)、《過曝世代》(親子天下)等書。

臉書粉專:陳品皓臨床心理師(facebook.com/antisocialphobia)

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