產後坐月子，身心修復與體態恢復最速回血指南

【內容簡介】專業推薦
宏安中醫診所｜陳祈宏院長
中國醫藥大學中醫博士、文華中醫診所｜廖恩賜院長
中華黃庭醫學會榮譽理事長、妙健堂中醫診所｜李興明院長
台灣鳳陽門正骨醫學會理事長、瀚聲中醫診所｜黃建魁院長
《實用居家漢方美容》作者、台灣顏面針灸醫學會名譽理事長、麗馨中醫診所｜沈瑞斌院長
《一根吸管有氧治百病》作者、氧樂多牙醫診所｜趙哲暘院長

全台唯一！
從產前觀念迷思到產後康復調理
最完整的孕期前中後護理保健知識全收錄！
迎接新生命的事，讓我們來幫您！

當了媽媽，不代表要和疲憊、黃臉婆劃上等號！

產後的身體，總有說不完的煩惱，
褲子拉不上、頭髮掉滿地、半夜熱得像火爐，早上卻又水腫得不想出門……
但這些從來不是「媽媽的宿命」，
只要懂得調理，這些煩惱都將迎刃而解。

祛瘀生新、健脾養胃、調和陰陽、固本培元，
用中醫傳承千年的智慧，恢復氣血循環，喚回體力與自信，
陪媽媽們度過艱難的每一關！

美麗與健康從來就不只是自己的事，
唯有照顧好自己，才有餘力照顧自己所愛的人！

＼史上最完整的產後調理衛教全書／

悅意源心中醫診所 院長 林蔚喬 醫師、勝利中醫診所 院長 柯莉文 醫師合著

【作者簡介】林蔚喬
現任
台中市 悅意源心中醫診所 院長
產後護理之家 特約中醫師
學經歷
中國醫藥大學 中西醫雙主修
台北馬偕紀念醫院 醫師
中山醫學大學附設醫院 中西整合醫療科 醫師
三峽恩主公醫院 中醫部 醫師

興趣是鑽研中醫還有乒乓球，在校時期為桌球校隊，因優異的運動天分而開啟中醫正骨之路。現為台中數家產後護理之家巡診中醫師及講師，專長為產後調理以及處理產後各種疑難雜症，是廣大網友及鄉民媽媽們非常推薦的產後喬骨盆中醫，在臨床上幫助過無數的媽咪恢復健康、脫離病痛，撰寫書籍希望能傳承自身所學及感悟，做中醫產後喬骨盆的第一先鋒，也希望幫助更多婦女能了解產後康復的知識與重要性！

柯莉文
現任
台中市 勝利中醫診所️ 院長
產後護理之家 特約中醫師
學經歷
長庚大學物理治療學系
中國醫藥大學 學士後中醫學系
三峽恩主公醫院 中醫部 醫師
韓國FACE美顏針 認證醫師
中醫師、物理治療師 雙執照

曾任長庚醫院物理治療師、骨科復健機構，因為追求更好的幫助患者復原，因緣際會下對中醫產生了濃厚興趣而成為了一名中醫師，並以此為志業。自己經歷懷孕生子的身體變化及復原過程，深感女性的偉大，希望以自身專業幫助每位媽媽儘早回復健康。鑽研中醫脈學多年，師承數位中

更多內容