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內容簡介
搶救小學生專注力:35個方法,找回孩子被偷走的注意力,開啟學習、人際與自信的成長循環
手機、短影音正在「偷走」孩子的注意力,導致學習效率下降、情緒不穩。
培養孩子的的專注力,重啟學習動能,小學階段至關重要!
如今的孩子們,一邊看電視一邊滑手機,還會抱怨20分鐘的YouTube影片太無聊,轉而被1分鐘內的短片吸引。在這個學習內容不斷增加,但專注力被分散的失衡時代,父母該如何幫助孩子保護他們的專注力呢?
韓國專注力教育專家李林淑指出,專注力不是特別的天賦能力,而是一種需要在日常生活中培養的習慣。現代孩子面臨手機、影音等媒體干擾,專注力常被「偷走」,導致學習效率下降、情緒不穩。
作者提出 35 個具體方案,幫助家長在日常生活裡重建孩子的專注力,包括規劃作息、調整環境、培養閱讀與遊戲習慣、合理管理媒體使用等。作者強調,父母不必一再催促「專心」,而是要透過正確的引導,讓孩子自然進入專注狀態。
書中結合心理學理論與家庭、學校中的真實案例,讓父母理解專注力與學習、自信心、情緒調節之間的緊密關聯。《搶救小學生專注力》一書可以說是在過程中協助家長的指南手冊。從「所有孩子都是帶著專注力出生」的事實開始,到小學時期達成培養孩子的終生專注力為止,透過簡單、具體且有效的方式來進行引導。希望藉由這本書,讓孩子的天生專注力不會被偷走,並培養成一輩子能夠運用的強大優勢。
本書特色
培養孩子的的專注力,重啟學習動能,小學階段至關重要!
如今的孩子們,一邊看電視一邊滑手機,還會抱怨20分鐘的YouTube影片太無聊,轉而被1分鐘內的短片吸引。在這個學習內容不斷增加,但專注力被分散的失衡時代,父母該如何幫助孩子保護他們的專注力呢?
韓國專注力教育專家李林淑指出,專注力不是特別的天賦能力,而是一種需要在日常生活中培養的習慣。現代孩子面臨手機、影音等媒體干擾,專注力常被「偷走」,導致學習效率下降、情緒不穩。
作者提出 35 個具體方案,幫助家長在日常生活裡重建孩子的專注力,包括規劃作息、調整環境、培養閱讀與遊戲習慣、合理管理媒體使用等。作者強調,父母不必一再催促「專心」,而是要透過正確的引導,讓孩子自然進入專注狀態。
書中結合心理學理論與家庭、學校中的真實案例,讓父母理解專注力與學習、自信心、情緒調節之間的緊密關聯。《搶救小學生專注力》一書可以說是在過程中協助家長的指南手冊。從「所有孩子都是帶著專注力出生」的事實開始,到小學時期達成培養孩子的終生專注力為止,透過簡單、具體且有效的方式來進行引導。希望藉由這本書,讓孩子的天生專注力不會被偷走,並培養成一輩子能夠運用的強大優勢。
本書特色
作者簡介
李林淑
李林淑(이임숙)
諮商心理師、親子溝通專家。身為2個孩子的母親,注重孩子的學習力和學習心態,培養女兒成為律師、兒子成為資優教育院的研究員。她同時是一位兒童、青少年的諮商心理師,20 來年治癒無數令人心碎的孩子。
親子諮商時數逾兩萬小時,在諮商中心、韓國出版文化振興院閱讀學程、圖書館、福祉館、地區兒童中心、學校等各種社會機構,以運用繪本的閱讀治療和表達真實情感與想法的心情寫作方法,進行治療、研究與演講活動。尤其對開創兼具治療性與教育性、情緒性與學習效果的方法有極大興趣。
現任「有效的父母角色訓練」、「青少年自我成長訓練」、「青少年領導角色訓練」課程講師,也是「陽光森林讀書治療研究所」所長。
著有2014世宗圖書優秀教養書《媽媽是最好的心理諮商師》,以及2013年文化體育觀光部優秀教養圖書《孩子不斷長大,父母卻老是說著同樣的話》、2012年文化體育觀光部優秀教養書籍《超簡單心情寫作》,以及2009年榮獲韓國刊物倫理委員會優秀著作獎的《媽媽親自執行的讀書治療》。此外,還著有《成為媽媽前早該知道的事》、《有夢想的媽媽,孩子也會帶得好》、《為什麼孩子總是吃定我》、《讓孩子喜歡讀書的幾個問題》等書。中文版:《高EQ小學霸的卓越學習法:啟蒙4~7歲孩子黃金成長期的75種實踐法》(大樹林2023)和《我想遇見這樣的大人:兒少諮
諮商心理師、親子溝通專家。身為2個孩子的母親,注重孩子的學習力和學習心態,培養女兒成為律師、兒子成為資優教育院的研究員。她同時是一位兒童、青少年的諮商心理師,20 來年治癒無數令人心碎的孩子。
親子諮商時數逾兩萬小時,在諮商中心、韓國出版文化振興院閱讀學程、圖書館、福祉館、地區兒童中心、學校等各種社會機構,以運用繪本的閱讀治療和表達真實情感與想法的心情寫作方法,進行治療、研究與演講活動。尤其對開創兼具治療性與教育性、情緒性與學習效果的方法有極大興趣。
現任「有效的父母角色訓練」、「青少年自我成長訓練」、「青少年領導角色訓練」課程講師,也是「陽光森林讀書治療研究所」所長。
著有2014世宗圖書優秀教養書《媽媽是最好的心理諮商師》,以及2013年文化體育觀光部優秀教養圖書《孩子不斷長大,父母卻老是說著同樣的話》、2012年文化體育觀光部優秀教養書籍《超簡單心情寫作》,以及2009年榮獲韓國刊物倫理委員會優秀著作獎的《媽媽親自執行的讀書治療》。此外,還著有《成為媽媽前早該知道的事》、《有夢想的媽媽,孩子也會帶得好》、《為什麼孩子總是吃定我》、《讓孩子喜歡讀書的幾個問題》等書。中文版:《高EQ小學霸的卓越學習法:啟蒙4~7歲孩子黃金成長期的75種實踐法》(大樹林2023)和《我想遇見這樣的大人:兒少諮
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