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「うつ」にならない心のつくりかた
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「うつ」にならない心のつくりかた


作者:
斎藤茂太

  • 出版社:
  • 發售日: 2017年 08月 24日

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內容簡介

今日だけは「がんばること」を休んでみよう。仕事のプレッシャーやややこしい人間関係。知らないうちにたまっていくストレス。「ゆううつ」が「うつ」に変わる前に、この本を開いてみてください。心の底から元気が湧きます。

作者簡介

斎藤茂太

日本知名作者。

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