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內容簡介
◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大，為平凡人特別量製28天／4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思、幽默玩笑、奇聞軼事、思想實驗，穿插作者的精彩點評與建議。
◆一天一篇，點燃「洞察力火花」，做出微小但立即的改變，循序漸進，持續四週，行動自然發生。
//不管人生有幾個禮拜，先陪你過好28天//
人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》──專屬實踐指南
◇◆◇
一旦你瞭解，人生永遠不會有完全準備就緒的一天，世界就會豁然開朗。
【一堂「在心中修行」的無價課程】
4週 × 7天‧28篇實用建言
一天讀一篇，在混亂時代衝出重圍，過好「不完美的人生」。
◆內容簡介
在這個快速變遷的焦慮時代，不完美主義無比重要。不把自身的局限，當成活出有意義的人生的障礙，全心投入這一刻，我們將感受到全然的自由。
紐約時報暢銷書《人生4千個禮拜》的作者，為我們繪製這張地圖，帶我們踏上獲得自由的旅途，走向更有意義的人生。這場旅途始於我們目前真正的所在地，而不是幻想能在哪裡。
本書探討關於「活著」的基本問題，提出有力的新解方，讓我們在重要的事採取行動：作者柏克曼稱這種人生指導哲學為「不完美主義」，能協助我們處理日常冒出的挑戰，包括時間有限、分心的誘惑，以及不可能把任何事做到完美。
如何真心接受毫無商量餘地的人類限制？如何在有太多決定要做的時候，做適當的決定？如何擺脫幻覺，不再以為一旦「萬事俱備」，就能真正展開人生？柏克曼思考來自哲學、宗教、文學、心理學與自我成長的提問，探索各種實務工具與滴水穿石的每日轉變，得出提升生活的答案。那些答案出乎意料，挑戰多數耳熟能詳的建議，
人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》──專屬實踐指南
◇◆◇
一旦你瞭解，人生永遠不會有完全準備就緒的一天，世界就會豁然開朗。
【一堂「在心中修行」的無價課程】
4週 × 7天‧28篇實用建言
一天讀一篇，在混亂時代衝出重圍，過好「不完美的人生」。
◆內容簡介
在這個快速變遷的焦慮時代，不完美主義無比重要。不把自身的局限，當成活出有意義的人生的障礙，全心投入這一刻，我們將感受到全然的自由。
紐約時報暢銷書《人生4千個禮拜》的作者，為我們繪製這張地圖，帶我們踏上獲得自由的旅途，走向更有意義的人生。這場旅途始於我們目前真正的所在地，而不是幻想能在哪裡。
本書探討關於「活著」的基本問題，提出有力的新解方，讓我們在重要的事採取行動：作者柏克曼稱這種人生指導哲學為「不完美主義」，能協助我們處理日常冒出的挑戰，包括時間有限、分心的誘惑，以及不可能把任何事做到完美。
如何真心接受毫無商量餘地的人類限制？如何在有太多決定要做的時候，做適當的決定？如何擺脫幻覺，不再以為一旦「萬事俱備」，就能真正展開人生？柏克曼思考來自哲學、宗教、文學、心理學與自我成長的提問，探索各種實務工具與滴水穿石的每日轉變，得出提升生活的答案。那些答案出乎意料，挑戰多數耳熟能詳的建議，
作者簡介
奧利佛‧柏克曼 Oliver Burkeman
任職於《衛報》（Guardian）多年，撰寫廣受歡迎的每週心理學專欄「這個專欄會改變你的人生」（This Column Will Change Your Life）。他的書籍作品包括紐約時報暢銷書《人生4千個禮拜》（Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals）與《樂觀病》（The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking）。文章散見於《紐約時報》、《華爾街日報》、《心理學》（Psychologies）、《新哲人》（New Philosopher）。
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