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奪回主權：讓高警報退下的15場叛逃實驗
從神經系統的重寫到意識主權的宣告——獻給每一位在高壓環境中忘記自己可以選擇的現代工作者
- 作者：
-
Eliyah Oren
- 出版社： Academia Pundarika
- 發售日： 2026年 02月 25日
- EPUB格式： 流式版面
- @ACADEMIA PUNDARIKA 2026
購書：元
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內容簡介
本書作者Eliyah Oren整合了神經科學、心理學、系統思考與東西方禪修傳統，提出一套名為「神經主權重寫系統」（Neural Sovereignty Rewiring System, NSRS）的完整方法論。這個系統的核心假設非常簡單卻顛覆傳統：你無法控制發生什麼，但你可以控制你的神經系統如何回應
書籍簡介
為什麼你需要這本書？
在這個要求隨時待命、即時回覆、敏捷反應的時代，越來越多的人發現自己陷入了一種「永遠開機」的狀態——不是不想休息，而是神經系統已經忘記如何關機。你的身體可能正在發出以下訊號：
凌晨三點突然驚醒，腦中自動播放明天可能的災難場景
會議中被點名發言時，胃部瞬間收緊，心跳加速到112以上
看到Slack或LINE的紅色通知，無論是否與你有關，都會湧起一股焦慮
明明已經下班回家，腦中卻仍在迴圈播放今天說錯的每一句話
對他人的情緒過度敏感，彷彿自己身上裝著一台情緒共振器
如果你符合以上任何一項描述，這本書就是為你而寫的。根據研究數據顯示，現代工作者中有高達78%的人長期處於「高警覺」（High Alert）狀態，而這種狀態並非你的性格缺陷，也不是無法改變的宿命。它是一套被環境和經驗塑造的神經迴路，而既然是迴路，就能被重新編寫。
核心方法論：「神經主權重寫系統」
本書作者Eliyah Oren整合了神經科學、心理學、系統思考與東西方禪修傳統，提出一套名為「神經主權重寫系統」（Neural Sovereignty Rewiring System, NSRS）的完整方法論。這個系統的核心假設非常簡單卻顛覆傳統：你無法控制發生什麼，但你可以控制你的神經系統如何回應。
NSRS包含三大
為什麼你需要這本書？
在這個要求隨時待命、即時回覆、敏捷反應的時代，越來越多的人發現自己陷入了一種「永遠開機」的狀態——不是不想休息，而是神經系統已經忘記如何關機。你的身體可能正在發出以下訊號：
凌晨三點突然驚醒，腦中自動播放明天可能的災難場景
會議中被點名發言時，胃部瞬間收緊，心跳加速到112以上
看到Slack或LINE的紅色通知，無論是否與你有關，都會湧起一股焦慮
明明已經下班回家，腦中卻仍在迴圈播放今天說錯的每一句話
對他人的情緒過度敏感，彷彿自己身上裝著一台情緒共振器
如果你符合以上任何一項描述，這本書就是為你而寫的。根據研究數據顯示，現代工作者中有高達78%的人長期處於「高警覺」（High Alert）狀態，而這種狀態並非你的性格缺陷，也不是無法改變的宿命。它是一套被環境和經驗塑造的神經迴路，而既然是迴路，就能被重新編寫。
核心方法論：「神經主權重寫系統」
本書作者Eliyah Oren整合了神經科學、心理學、系統思考與東西方禪修傳統，提出一套名為「神經主權重寫系統」（Neural Sovereignty Rewiring System, NSRS）的完整方法論。這個系統的核心假設非常簡單卻顛覆傳統：你無法控制發生什麼，但你可以控制你的神經系統如何回應。
NSRS包含三大
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