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內容簡介
人生八十，走過多少喜怒哀懼
熱愛音樂、藝術、舞蹈、旅行的陶曉清興沖沖地活過大半輩子
學律動、學曼陀羅畫、學和紙撕畫、學心理諮商、參與各種活動，成立牽手之聲網路電台
同時，面對身體的病痛，照顧失智的先生……
在幸福與辛苦交織的日子裡
她以過人的行動力、誠懇的自我覺察
好好地活在每一個當下
陶鎔華、王新蓮、蘇來專文推薦
．她的行動力，我一輩子望塵莫及。――陶鎔華（陶曉清之妹）
．陶姐有一股強烈自我實踐（self-actualization）的欲望，這股欲望來自靈魂深處，且無法抵擋，讓陶姐擁有孩子般的好奇心，和不怕犯錯的勇氣。――王新蓮
．如果沒有遇見陶姐，蘇來的「蘇」字中蘊藏的蘇醒和覺察，肯定不是現在的樣貌。――蘇來
「好好地活在每一個幸福與辛苦的當下」並不是容易的事。年紀愈長，身體的限制愈多，是不容忽視的事實，也是陶曉清與先生亮軒每一天的實相。但陶曉清以她一貫獨立、樂觀的個性，她從音樂、藝術、旅行與心靈成長課程的體悟，以及在藝術創作中獲致的平靜，發展出她面對人生變化的態度與方式――興致勃勃地行動，誠誠懇懇地覺察，始終溫暖待人。
六十歲開始到雲門舞蹈教室上課、六十三歲接觸曼陀羅畫、六十四歲取得心理諮商證書、六十五歲學習和紙撕畫、六十七歲開始抗癌、七十歲成立牽手之聲網路電台、七十四歲經歷髖關節置換手術與先生亮軒失智一連串變動。八十歲的今年，陶曉清將對人生的熱愛、體悟與長照經歷寫成新書《興沖沖地活》，同時舉辦「樂陶然和紙撕畫展」，義賣所得將捐給「社團法人台灣全癌症病友連線」。
作者簡介
陶曉清
一九六五年進入中國廣播公司，次年開始主持熱門音樂節目，並推出《中西民歌》節目以推廣原創歌曲，廣受校園學子歡迎，帶動民歌風潮，間接推動後來華語音樂在八〇年代的商業發展，她的貢獻使後來的人稱她為「民歌之母」。
一九九五年她和許多音樂工作者成立「中華音樂人交流協會」，並擔任協會第一、二屆理事長。二〇〇〇年獲得金曲獎「特殊貢獻獎」，二〇一七年獲得廣播金鐘獎「特別貢獻獎」。
二〇〇八年七月自電台工作退休，投入研習心靈成長與諮商課程；於二〇一〇年取得加拿大海文學院（The Haven Institute）諮商證書，目前是牽手之聲網路電台台長，並帶領讀書會與心靈成長課程。
出版有關成長方面的著作有：《生命的河流》、《寫給追求成長的你》、《讓真愛照亮每一天》，並主導翻譯《生命花園》一書。與電台有關的部分，她主導編著《那些在青春網的日子》一書。
二〇二六年她八十歲，藉由出版新書《興沖沖地活》與舉辦「樂陶然和紙撕畫展」義賣，給自己一份最好的生日禮物。
她以過人的行動力、誠懇的自我覺察
好好地活在每一個當下
陶鎔華、王新蓮、蘇來專文推薦
．她的行動力，我一輩子望塵莫及。――陶鎔華（陶曉清之妹）
．陶姐有一股強烈自我實踐（self-actualization）的欲望，這股欲望來自靈魂深處，且無法抵擋，讓陶姐擁有孩子般的好奇心，和不怕犯錯的勇氣。――王新蓮
．如果沒有遇見陶姐，蘇來的「蘇」字中蘊藏的蘇醒和覺察，肯定不是現在的樣貌。――蘇來
「好好地活在每一個幸福與辛苦的當下」並不是容易的事。年紀愈長，身體的限制愈多，是不容忽視的事實，也是陶曉清與先生亮軒每一天的實相。但陶曉清以她一貫獨立、樂觀的個性，她從音樂、藝術、旅行與心靈成長課程的體悟，以及在藝術創作中獲致的平靜，發展出她面對人生變化的態度與方式――興致勃勃地行動，誠誠懇懇地覺察，始終溫暖待人。
六十歲開始到雲門舞蹈教室上課、六十三歲接觸曼陀羅畫、六十四歲取得心理諮商證書、六十五歲學習和紙撕畫、六十七歲開始抗癌、七十歲成立牽手之聲網路電台、七十四歲經歷髖關節置換手術與先生亮軒失智一連串變動。八十歲的今年，陶曉清將對人生的熱愛、體悟與長照經歷寫成新書《興沖沖地活》，同時舉辦「樂陶然和紙撕畫展」，義賣所得將捐給「社團法人台灣全癌症病友連線」。
作者簡介
陶曉清
一九六五年進入中國廣播公司，次年開始主持熱門音樂節目，並推出《中西民歌》節目以推廣原創歌曲，廣受校園學子歡迎，帶動民歌風潮，間接推動後來華語音樂在八〇年代的商業發展，她的貢獻使後來的人稱她為「民歌之母」。
一九九五年她和許多音樂工作者成立「中華音樂人交流協會」，並擔任協會第一、二屆理事長。二〇〇〇年獲得金曲獎「特殊貢獻獎」，二〇一七年獲得廣播金鐘獎「特別貢獻獎」。
二〇〇八年七月自電台工作退休，投入研習心靈成長與諮商課程；於二〇一〇年取得加拿大海文學院（The Haven Institute）諮商證書，目前是牽手之聲網路電台台長，並帶領讀書會與心靈成長課程。
出版有關成長方面的著作有：《生命的河流》、《寫給追求成長的你》、《讓真愛照亮每一天》，並主導翻譯《生命花園》一書。與電台有關的部分，她主導編著《那些在青春網的日子》一書。
二〇二六年她八十歲，藉由出版新書《興沖沖地活》與舉辦「樂陶然和紙撕畫展」義賣，給自己一份最好的生日禮物。
一九九五年她和許多音樂工作者成立「中華音樂人交流協會」，並擔任協會第一、二屆理事長。二〇〇〇年獲得金曲獎「特殊貢獻獎」，二〇一七年獲得廣播金鐘獎「特別貢獻獎」。
二〇〇八年七月自電台工作退休，投入研習心靈成長與諮商課程；於二〇一〇年取得加拿大海文學院（The Haven Institute）諮商證書，目前是牽手之聲網路電台台長，並帶領讀書會與心靈成長課程。
出版有關成長方面的著作有：《生命的河流》、《寫給追求成長的你》、《讓真愛照亮每一天》，並主導翻譯《生命花園》一書。與電台有關的部分，她主導編著《那些在青春網的日子》一書。
二〇二六年她八十歲，藉由出版新書《興沖沖地活》與舉辦「樂陶然和紙撕畫展」義賣，給自己一份最好的生日禮物。
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