anan(アンアン) 2026年 3月25日号 No.2488[カラダが整う、不調改善ケア2026]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※anan2488号とanan2488号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 永瀬 廉（King & Prince） 泡沫の逢瀬。─Love in the petal. 日々の暮らしで免疫力アップ。カラダが整う、不調改善ケア2026 心とカラダを美味しく整える、薬膳おかずみそ汁。 腸活エリートたちの頂上決戦!? もずく vs めかぶ。 燃焼サポートや腸内環境改善にも! 簡単に続けられるりんご酢レシピ。 毎日の食事にプラスして、調子を上向きに。ぬか活ライフを始めよう。 グルテン、カフェイン、砂糖…“ゆる断ち”でもっとカラダが変わる! 「なんとなく不調」を全方位からリセット! 最旬ご自愛ツールガイド。 つら～い花粉の時期がやってきた! 花粉症対策大事典2026 パックマン&着ぐるみフレンズに学ぶ、不調に負けない元気の秘密。 その日の不調はその日のうちにリカバー。寝る

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anan編集部

日本知名作者。