- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
當信任稀薄如霧：在親密失溫後，為自己點一盞燈
一本寫給正在撐著卻不知道自己正在下沉的成年人——從情緒、睡眠、財務到關係的系統性修復指南
- 作者：
-
Eliyah Oren
- 出版社： Academia Pundarika
- 發售日： 2026年 04月 11日
- EPUB格式： 流式版面
- @Academia Pundarika 2026
購書：元
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
當信任像晨霧一樣稀薄，當親密關係的溫度一點一滴流失，大多數人以為問題出在「關係本身」。但真正讓關係走向不可逆的，是你沒有先穩住自己。本書提供一套「系統性修復」的框架，讓你在風暴中心先找到站立的位置，再一步一步重建一切。
書籍簡介
為什麼你需要這本書？
你是否曾經在淩晨兩點盯著手機螢幕，看著伴侶的訊息顯示「已讀」卻沒有回覆，心裡開始演練各種可能？
你是否感覺自己像一間正在漏水的船——工作、育兒、房貸、伴侶的冷漠同時壓在身上，卻不知道該先堵哪個洞？
你是否在「我很好」這句話說出口的瞬間，心裡卻清楚知道自己已經瀕臨極限？
這本書寫給——
在親密關係中感到孤單卻不敢求救的你
肩負家庭責任，卻發現自己情緒庫存已經見底的你
想要改變卻不知道從何開始，擔心一步錯就全面崩潰的你
想要守護家人，卻先忽略了自己也需要被守護的你
當信任像晨霧一樣稀薄，當親密關係的溫度一點一滴流失，大多數人以為問題出在「關係本身」。但真正讓關係走向不可逆的，是你沒有先穩住自己。本書提供一套「系統性修復」的框架，讓你在風暴中心先找到站立的位置，再一步一步重建一切。
核心方法論：承重者修復系統™（The Bearer Recovery System™）
本書提出「承重者修復系統™」——這是一套專為30-55歲家庭支柱設計的自我修復方法論，幫助讀者在多重壓力疊加的生涯階段，先防止「全面崩潰」，再逐步修復各個面向的生活質量。
系統核心包含四個階段：
止損（Damage Control）：先讓狀況不再惡化——情緒不爆發、財務不失血、睡眠不繼續剝奪
承
為什麼你需要這本書？
你是否曾經在淩晨兩點盯著手機螢幕，看著伴侶的訊息顯示「已讀」卻沒有回覆，心裡開始演練各種可能？
你是否感覺自己像一間正在漏水的船——工作、育兒、房貸、伴侶的冷漠同時壓在身上，卻不知道該先堵哪個洞？
你是否在「我很好」這句話說出口的瞬間，心裡卻清楚知道自己已經瀕臨極限？
這本書寫給——
在親密關係中感到孤單卻不敢求救的你
肩負家庭責任，卻發現自己情緒庫存已經見底的你
想要改變卻不知道從何開始，擔心一步錯就全面崩潰的你
想要守護家人，卻先忽略了自己也需要被守護的你
當信任像晨霧一樣稀薄，當親密關係的溫度一點一滴流失，大多數人以為問題出在「關係本身」。但真正讓關係走向不可逆的，是你沒有先穩住自己。本書提供一套「系統性修復」的框架，讓你在風暴中心先找到站立的位置，再一步一步重建一切。
核心方法論：承重者修復系統™（The Bearer Recovery System™）
本書提出「承重者修復系統™」——這是一套專為30-55歲家庭支柱設計的自我修復方法論，幫助讀者在多重壓力疊加的生涯階段，先防止「全面崩潰」，再逐步修復各個面向的生活質量。
系統核心包含四個階段：
止損（Damage Control）：先讓狀況不再惡化——情緒不爆發、財務不失血、睡眠不繼續剝奪
承
相關推薦書刊
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
