★荷爾蒙,是女人一輩子最重要的閨蜜!守護女人的美麗、健康、活力與知性!
★每個女人一生不可不讀、越早了解越幸福的寶典!
★專訪12位女性荷爾蒙專業醫師,提供女性最正確實用的資訊與觀點!
女人與荷爾蒙,相遇在青春期,告別於更年期;它是女人的生命之鑰,伴隨女人成長40年。若不懂它,妳很難奢求健康、美麗、生兒育女或充滿活力!了解女性荷爾蒙,妳才能掌握一生(身)的幸福!
有婦科問題,卻不知如何求救……
這些問題,癥結可能都出在妳的親密夥伴:女性荷爾蒙!
●如何觀察基礎體溫了解女性荷爾蒙的運作
●如何善用女性荷爾蒙的黃金時期
●釐清女人的身體狀況:哪些情況正常,哪些情況可以尋求醫師的專業協助。
●如何打造易受孕體質
●更年期症狀的預防及改善
●想要強化骨骼與血管、緊緻肌膚、光亮秀髮、預防忘東忘西、調整膽固醇平衡……
●想要月經順暢、打造不易發胖體質、緩解經痛和經前症候群……