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國家地理雜誌 2018年8月號 第201期
重啟大腦 睡眠如何讓腦細胞重生？
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國家地理學會
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內容簡介
腦科學揭開
每晚睡不足七小時的代價！
【想要睡覺了嗎？讀讀這篇文章吧。】
臺灣人平日睡眠時間不到七小時。在這個燈火通明的不夜社會，我們經常把睡眠視為敵人。
在我們的一生中，幾乎每晚都會經歷一場驚人的蛻變。我們的腦深深地改變其行為和作用，讓意識模糊下來。有那麼一會兒，我們變得幾乎完全癱瘓。然而，我們的眼睛就算眼皮閉著，仍在週期性轉動，好像在看東西；我們中耳裡的微小肌肉，儘管在寂靜的環境中也仍在運動，好像在聽東西。我們有時候相信自己能飛，我們接近死亡的邊界，我們正在睡覺。
【毒殺非洲】
好幾個星期以來，有兩頭雄獅一直在殺害牛隻和山羊。肯亞奧斯旺地區的馬賽族牧人已經受夠了。
「我們知道怎麼殺獅子。」一位年輕的馬賽族戰士義憤填膺地告訴肯亞野生生物服務署，他指的不只是他和族人手上的矛，還包括毒藥―對於這些牧人。獅子是對他們生計的威脅，而非野生生物服務署極力保護的國家象徵，而毒藥現在成為了他們偏好的武器。
【印尼捕蝶人】
捕捉和交易這種細緻昆蟲的世界混沌不明，但這些色彩繽紛的獵捕對象令人沉迷眷戀。蝴蝶交易聽起來很老派，幾乎像是維多利亞時代的事，但網路讓現代市場得以成形。
【與巴斯克捕鯨人一同狩獵】
在一艘被認為是聖胡安號的巴斯克蓋倫帆船殘骸於加拿大外海被發現後，《國家地理》雜誌刊出了關於探勘沉船的報導（1985年7月號）。現在本刊重訪這艘16世紀
臺灣人平日睡眠時間不到七小時。在這個燈火通明的不夜社會，我們經常把睡眠視為敵人。
在我們的一生中，幾乎每晚都會經歷一場驚人的蛻變。我們的腦深深地改變其行為和作用，讓意識模糊下來。有那麼一會兒，我們變得幾乎完全癱瘓。然而，我們的眼睛就算眼皮閉著，仍在週期性轉動，好像在看東西；我們中耳裡的微小肌肉，儘管在寂靜的環境中也仍在運動，好像在聽東西。我們有時候相信自己能飛，我們接近死亡的邊界，我們正在睡覺。
【毒殺非洲】
好幾個星期以來，有兩頭雄獅一直在殺害牛隻和山羊。肯亞奧斯旺地區的馬賽族牧人已經受夠了。
「我們知道怎麼殺獅子。」一位年輕的馬賽族戰士義憤填膺地告訴肯亞野生生物服務署，他指的不只是他和族人手上的矛，還包括毒藥―對於這些牧人。獅子是對他們生計的威脅，而非野生生物服務署極力保護的國家象徵，而毒藥現在成為了他們偏好的武器。
【印尼捕蝶人】
捕捉和交易這種細緻昆蟲的世界混沌不明，但這些色彩繽紛的獵捕對象令人沉迷眷戀。蝴蝶交易聽起來很老派，幾乎像是維多利亞時代的事，但網路讓現代市場得以成形。
【與巴斯克捕鯨人一同狩獵】
在一艘被認為是聖胡安號的巴斯克蓋倫帆船殘骸於加拿大外海被發現後，《國家地理》雜誌刊出了關於探勘沉船的報導（1985年7月號）。現在本刊重訪這艘16世紀
作者簡介
國家地理學會
國家地理學會（英語：National Geographic Society）是一個於1888年1月27日在美國正式創立的非營利科學與教育組織。學會的成立可回溯至同年1月13日，由33位初期創會會員決議創設目的在於「增進及普及地理知識」，在經過約兩週的討論後正式確定該學會的組織章程與營運計畫，並開始運作。
「國家地理雜誌」系列
全系列作共98冊
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