全時美人 - 杜丞蕓 - BOOKWALKER中文電子書

全時美人

12經絡舒活養生帖


作者:
杜丞蕓

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內容簡介

12種女性原型
24小時完整調理
經絡瑜伽、穴道按摩、草藥茶飲
讓女人無時無刻,美麗快樂

妳總是夜不成眠,早餐吃不下、中午心頭亂、傍晚超無力、夜晚心慌慌,到了該睡覺的時候,又難以入睡?亂糟糟的狀態,說病不是,說好也算不上,到底哪裡出問題?

別急別慌,現代醫女杜丞蕓明白妳的苦。《全時美人-12經絡舒活養生帖》透過中醫的十二條經絡,對應出女人的狀態。不管你是毫無續航力的魚干女、健忘糊塗的恍神女,還是壓力一肩扛的苦情女,都可以扭轉悲情,快樂又健康地迎接每一天!


第一本按照時辰調理身心健康的女性經絡養生書

在《女人專屬》熱賣之後,現代醫女杜丞蕓推出新作,《全時美人12經絡舒活養生帖》。養身不只要照著節氣來,也要照著時辰來。一天二十四個小時,每一個時辰(兩小時為一單位)都有互相對應的經絡,不止影響健康,也對情緒有很大的影響。按照時辰把經絡調理好,自然可以擺脫負面能量,增強氣場,讓自己美麗又健康。


十二個女性原型

全書將女人分為十二類型,每個類型都有相對應的症狀與調理方案。比如脾氣火爆的火焰女,必須在午時照顧心經,尋求平和;邋塌的魚干女肯定是小腸經是小腸經(小腸?)出了問題,得在未時照顧小腸經,增加生活的續航力。


從東方到西方,創新簡單的經絡瑜伽、穴道按摩、舒壓茶飲

知道症狀不稀奇,要會調理才重要。杜丞蕓在美國除了修習中醫外,更是合格的瑜伽教師,同時也精通西方的

作者簡介

杜丞蕓(Charlotte Duh)

台灣大學法學士╱城鄉所碩士,美國中西大學東方醫學碩士,曾赴中國上海中醫大博士班進修。美國執照中醫師,經絡瑜伽教師,中醫大學教授。

來自台灣,活躍於美國華文媒體的杜丞蕓,是知名的中醫藥膳專家。常接受海外中文電視台的新聞採訪及電視座談,藥膳食療的推廣深受社區及媒體喜愛。在美創辦了「藥上堂中醫診所」,「琉璃瑜伽學苑」,「杜仲月子養生餐」,「杜草藥鋪」網站商店和「藥上堂」養生中藥專賣鋪。

杜丞蕓醫師專精內婦兒科,提倡預防養生中醫,食療藥膳先於未病,中藥外用更是怡情養身。教育大家健康無病的生活方式是杜醫師的熱情,讓婦女們內外兼美更是杜醫師的心願。自然醫學是可以全面採用於生活中的,讓杜醫師打造一個全天然又環保的食療養生法

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