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內容簡介
生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心。
探索帶來深度與悲憫心的特質，勇敢走進這個世界。
＝高敏感族一學就會的生存法則＝
「任何壓力過大、對人際關係敏感，或是對環境變遷有強烈感應的人，都會發現這本書說中自己的心聲。這群常被誤解的高敏感人士，可在書中找到紓解感官超載的訣竅、工具、技巧。這是一本令人感到被愛與理解的傑作。」
──喬．維泰利（JoeVitale），《零極限》、《相信就可以做到》作者
★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯．歐洛芙醫師最新力作！
●協助你找出自己屬於哪一種共感人，以及你的共感強度。
●協助你補充重要能量，避開感官超載、疲憊、成癮、愛心被消耗的問題。
●以簡單但有效的策略，免於吸收他人的壓力與身體症狀，避開自戀狂等能量吸血鬼。
●找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作。
●與人建立親密關係，不再感到情緒上無法負荷。
●協助共感孩子成長的教養法。
●喚醒共感人的直覺天賦，強化你與所有生命的精神面連結。
★共感推薦
王曙芳 能量心理療法訓練師及治療師
江 鵝 作家
李崇建 親子作家
周慕姿 諮商心理師
陳安儀 親職專欄作者
「具備同理心」和「作為共感人」有何不同？
歐洛芙醫師指出：「具備同理心的意思是別人難過時，我們有能力同情對方。別人開心時，我們也替他們開心。共感人則是更進一步『感同身受』，身體真切感受到他
──喬．維泰利（JoeVitale），《零極限》、《相信就可以做到》作者
★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯．歐洛芙醫師最新力作！
●協助你找出自己屬於哪一種共感人，以及你的共感強度。
●協助你補充重要能量，避開感官超載、疲憊、成癮、愛心被消耗的問題。
●以簡單但有效的策略，免於吸收他人的壓力與身體症狀，避開自戀狂等能量吸血鬼。
●找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作。
●與人建立親密關係，不再感到情緒上無法負荷。
●協助共感孩子成長的教養法。
●喚醒共感人的直覺天賦，強化你與所有生命的精神面連結。
★共感推薦
王曙芳 能量心理療法訓練師及治療師
江 鵝 作家
李崇建 親子作家
周慕姿 諮商心理師
陳安儀 親職專欄作者
「具備同理心」和「作為共感人」有何不同？
歐洛芙醫師指出：「具備同理心的意思是別人難過時，我們有能力同情對方。別人開心時，我們也替他們開心。共感人則是更進一步『感同身受』，身體真切感受到他
作者簡介
茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff, MD）
精神科醫師，平日於加州洛杉磯私人診所執業，專門治療共感人與敏感人士。歐洛芙醫生本身也是共感人，除了掌握傳統西醫的寶貴智慧，也深入直覺、性靈、能量醫學的最新知識。她登上《紐約時報》（New York Times）暢銷排行榜的著作包括《讓情緒自由》（Emotional Freedom）、《臣服的力量》（The Power of Surrender）、《正能量》（Positive Energy）、《直覺治療指南》（Guide to Intuitive Healing）、《神奇的第二視覺》（Second Sight）。《今日秀》（The Today Show）、CNN、公共廣播電視公司（PBS）、《今日美國》（USA Today）、《歐普拉雜誌》（O, The Oprah Magazine）都曾專題介紹她的著作。若想進一步瞭解敏感人士與直覺的力量，或想加入歐洛芙醫師的臉書共感支持社群（Facebook Empath Support Community）與共感人電子報，請上：drjudithorloff.com。
譯者
許恬寧
師大翻譯所畢，專職譯者，譯有《鑽石生命靈數》、《垂直九十度的熱血人生》、《微精通》、《【Q & A a Day】每日一問：經典5年日記》、《哈佛教你幸福一輩子》。
譯者
許恬寧
師大翻譯所畢，專職譯者，譯有《鑽石生命靈數》、《垂直九十度的熱血人生》、《微精通》、《【Q & A a Day】每日一問：經典5年日記》、《哈佛教你幸福一輩子》。
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