一位社會學家父親，面對女兒和時下年輕人的友誼焦慮，
以專業角度，提供最簡單、溫暖的解決之道。
2017年年初，本書銷量因不明原因急速上升；同年6月，《朝日新聞》報導此一現象；2018年4月，藝人暨作家又吉直樹在電視節目《全世界最想上的課》中介紹本書，引發熱烈迴響。光是2018年1到9月便再版了32.5萬冊，目前銷售已破40萬冊！
NHK、日本電視臺、TBS、朝日新聞、產經新聞……等各大媒體爭相報導！
儘管是10年前出版的書，但內容並不過時；尤其在社群網站發達的現在，許多人的「社交疲乏」更是有增無減，現在讀，正好！
本書寫作契機：身為社會學家的爸爸，眼見當時就讀小學的女兒因人際關係而焦慮不已，再加上學生也常提及相關的煩惱，於是寫作本書，希望能給抱有相同煩惱的人一些幫助。
熊仁謙（「快樂大學」創辦人）、劉仲彬（臨床心理師）、敏鎬的黑特事務所（作家）推薦
在這個時代，網路如此便利，就算不必和任何人面對面，也有辦法度日、工作、生活；但對任何人來說，「朋友」仍是不可或缺的。
然而，讓我們感覺充實愉悅的友情，處理不當，也會變成一種傷。
本書作者身為社會學家與大學教師，發現自己的女兒因為和同學的交往情況而焦慮，甚至連性格都變得抑鬱；再加上學生經常提到相關的煩惱和問題，因此決定撰寫本書，希望能描繪出一幅「平面圖」，讓大家能俯瞰並重新觀察與周遭的關係、了解人我在本質上的差異，重新思考現代社會所追求的「友好」關係。
只要能打破不必要的幻想、不用擔心自己不符合「應有的樣子」而搞得傷痕累累、疲憊不堪，體認人際關係真正重要的幾個簡單法則，就能免受不必要的挫折，並且讓生命更柔軟、更具彈性！
