一日丟一物的簡單生活提案

讓生活7分滿,最剛好!1天斷捨1件東西,只要2週,就有明顯改變


作者:
蜜雪兒
譯者:
黃筱涵

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  • 類型標籤: 哲學
  • 出版社:
  • 發售日: 2019年 04月 03日
  • 頁數:128頁 (註)
  • ISBN: 9789578683266
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內容簡介

可以全家人一起執行的簡單生活指南,
讓生活7分滿,最剛好!

做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有?
「少一件、剛剛好」的7分滿原則,一定適合你!
1天丟1件東西,就算是1張收據也好!
只要2週,一定會有明顯改變。

◆在2大3小家庭中的極簡生活實踐版。

作者蜜雪兒在學生時期的宿舍,曾讓舍監驚嘆「從來沒看過這麼亂的房間」,她也自認是個做家事不拿手的主婦。蜜雪兒和外籍先生一共有三個小孩,五口之家隨著先生的工作,每隔一段時間就要搬家。某次從美國搬回日本時,全家的行李因故延誤一個月,她只好先購買了「最低限度」的生活用品;但就在這一個月裡,她發現生活根本毫無不便,還因為減少了雜物,減少了打掃整理的時間,而更加輕鬆自在了。

從1個人的爆滿房間,到2大3小的簡單生活,蜜雪兒是如何一步步打造不勉強、不模仿、不壓抑自己的簡單生活?

◆開始打造有自我風格的簡約生活!
不分性別、年齡,各個世代開始「一日丟一物」的簡單生活有感實例:

〈20多歲女性〉很喜歡購買化妝品,其中卻有許多不適合自己,或是放得太久的物品。──一日丟一物之後,收納空間變大且取物更加方便,化妝時間也縮短了。

〈30多歲女性〉搬家後發現了許多舊東西,包括孩子不用的東西。──想要維持搬到新家的清爽感,因此實行一日丟一物,清掉實際上沒在用的物品。

〈40多歲男性〉習慣留下以前在用的物品

作者簡介

蜜雪兒 Michelle

1978年出生於日本山形縣。關西外國語大學英美語系畢業後,與外籍人士結婚。目前與美國丈夫和三個孩子住在神奈川縣橫濱市。因為丈夫調職的關係,迄今曾在夏威夷、神奈川縣葉山、加州等不同地方生活。在某次舉家從美國搬到日本時,因行李延遲一個月,不得已過著「以最低限度用品生活」時,意外發現了簡單生活的美好,進而想出「一日丟一物」的原則,認為無論是誰都可以從這個方式開始著手打造自己的簡單生活風格。

現在,除了養育三個孩子之外,也為雜誌和朝時間.jp的「朝美人模式」寫作連載。著有《讓生活簡單快適的55個靈感》、《無印良品極簡生活提案》。

部落格「愉悅的日子」:urauradays.blog.jp

Instagram:www.instagram.com/ura_ura_days


譯者簡介

黃筱涵
專職譯者,天職貓奴,家有兩隻小屁貓跟一隻囉嗦的橘喵媽,堅信以前去當小天使的貓咪是自己的守護神。譯有《型男時尚解剖圖鑑》、《貓咪心情解剖圖鑑》等書。

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