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瑜伽之心
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瑜伽之心

The Heart of Yoga—Developing A Personal Practice


作者:
德悉卡恰
譯者:
陳麗舟朱怡康

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內容簡介

沒有心識的狀態就叫做瑜伽。

從瑜伽而來的收獲,是一個更為平靜、
不沉重也不躁動的生命。
這是第一本遵循古老的瑜伽原則,
發展出一套活生生的呼吸藝術,
並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。


現代瑜伽之父—奎師那阿闍梨

他教導出世界知名的瑜伽大師,影響遍及全球:
☆阿斯坦加串聯瑜伽的帕達比‧究依思(Pattabhi Jois)
☆經典體位法的茵佐‧戴衛(Indra Devi)、
☆正位法的艾揚格(B.K.S. Iyengar)、
☆他的兒子──德悉卡恰,是他最後一位也是最重要的弟子,
完整傳承了古老瑜伽的精髓與《瑜伽經》經典要義,總其成寫下這本《瑜伽之心》。

想真正了解瑜伽,閱讀《瑜伽之心》是一輩子的任務,
每讀一次,你就能多了解一些和上次不同的東西。

●奎師那阿闍梨(Śrī Tirumalai Krishnamacharya),生年逾百,他的瑜伽教法,早已聞名並實踐於全球,他的學生包括了當今瑜伽名師艾揚格(B.K.S. Iyengar)、帕達比・究依思(Pattabhi Jois)和茵佐・戴衛(Indra Devi)等人,早年都曾跟隨奎師那阿闍梨學習,而後在全球廣為推行奎師那阿闍梨獨到的瑜伽見解。

●作者德悉卡恰是奎師那阿闍梨的兒子,完整承續了父親的衣缽。德悉卡恰透過本書,

作者簡介

德悉卡恰(T.K.V. Desikachar)

當代最偉大的瑜伽師奎師那阿闍梨─師利・帝如瑪萊(Śrī Tirumalai Krishnamacharya)之子,有結構工程師背景。德悉卡恰一向相伴父親膝下,並隨其研習,直至一九八九年奎師那阿闍梨過世為止。德悉卡恰將一生投注於瑜伽的教授,不論學生背景與能力程度,皆有教無類。他目前任教於馬德拉(Madras)紀念他父親的學校,並於歐洲、美國和紐西蘭等地授課。

【譯者簡介】

陳麗舟
台大中文系畢,現就讀於政大宗教研究所。曾任電視節目企劃、編劇、出版社主編等。
譯作:一行禪師《耕一畦和平的淨土》等;合著:《中文經典100句──六祖壇經》。
特別感謝政大宗教所所長黃柏棋老師,在譯者受困於幾個梵文譯詞時給予協助。

朱怡康
台大政治學研究所畢。合譯有《複製、基因與不朽》(桂冠)、《八正道》(香光書鄉)。現就讀於政大宗教研究所,以成為專業譯者為目標而努力中。

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