我工作,我沒有不開心

對人對事不上心也是一種職場優勢


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內容簡介

華爾街日報暢銷書
Next Big Idea Club選書
(由知名作家葛拉威爾、蘇珊坎恩、丹尼爾品克、亞當格蘭特評選)

超推!練就「不放心上」的職場情緒力
讓你切換生活與工作,時時游刃有餘!

獻給在工作中感到孤單、無聊、沮喪、憤怒、不知所措,以及不安的你

● 為什麼每天上班要做得那麼痛苦,又沒效率?
● 被無視、被挖苦,有事沒事主管或同事還往你身上加工作、推責任?
● 簡報做不出來、業績目標達不到、開會壓力山大,只好跑去廁所偷哭?
● 到底為誰辛苦,為誰忙,沒日沒夜加班,這一切是要逼死誰?
● 壓抑情緒不是辦法,失控爆走粗口也是NG行為,親愛的你還好嗎?

如果你曾在上台報告之前緊張到咬指甲,或是整個下午盯著同一份報告大腦一片空白,又或者你曾希望關閉所有開關,佯裝當個幾天的機器人,這些狀況我們都曾經歷過。所以,讓我們來幫你一把吧!

工作不快樂會內傷,不工作你也未必快樂得起來,而且還瘦了荷包,經濟壓力加身更傷不起。因此,考慮帥氣遞辭呈之前,你還有很多努力空間。

沒有人是沒有情緒的,但我們有能力主動選擇過生活的態度與方式。厭世是一種感覺,職場如此殘酷,卻不會做到不情不願不爽,則是一種本事與能耐。焦慮不安可以化為動力,但如果搞到身心俱創,工作也沒那麼偉大,健康最重要,該走人時也不要猶豫不決。

不要總想是別人為難你,本書的目的是,告訴你如何思考該放掉哪些情緒,哪些又可保留,上班不是比賽誰更不幸或不

作者簡介

莉茲.佛斯蓮(Liz Fosslien)、莫莉.威斯特.杜菲(Mollie West Duffy)

莉茲.佛斯蓮(Liz Fosslien)
為一名行銷及設計顧問,服務的客戶包括:提供CRM系統與雲端運算服務的Salesforce、安永(Ernst & Young)會計師事務所,以及史丹佛大學設計學院。她曾擔任Parliament的創意總監,該公司為許多《財星》全球500大的高階主管、企業家及暢銷商管書作家促成合作商機。在此之前,莉茲於吉尼斯(Genius)音樂傳媒公司負責品牌及產品業務,也曾負責Analysis Group的統計分析工作。莉茲還是一名插畫家(本書插圖都由她親手繪製)與圖表製作者,她的專案作品獲得CNN、美國公共廣播電台NPR、《經濟學人》、《金融時報》和Freakonomics部落格的特別報導。

莫莉.威斯特.杜菲(Mollie West Duffy)
為全球創新企業IDEO公司的組織設計師。此前曾擔任哈佛商學院院長尼汀.諾瑞亞(Nitin Nohria)、知名競爭策略教授麥可.波特(Michael E. Porter)的研究助理,也曾供稿給《快速企業》、《Quartz》、《史丹福社會創新評論》、《創業家》(Entrepreneur)、「寧靜革命」(Quiet Revolution)等媒體刊物及網站平台。
個人網站:molliewestduffy.com


譯者簡介

李函容
高雄第一科技大學

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