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內容簡介
張老師月刊2019年7月號499期
現實壓力讓你離不開「大人」的角色與職責，
不敢傾聽內在自由的渴望？
正因如此，大人才需要放暑假！
來吧～兜心不必神遊！
本期專題特設通關二道，驚喜六重：
○1給卡在現實，無法抽身逍遙的你——
‧動彈不得的甦活運動
‧破除心寂的「練肖威」
‧艾利斯負向信念兜轉法
○2給生活「阿雜」，想大膽跳tone的你——
‧瘋狂Gap Time街頭體驗秀
‧遠方浪遊去
‧大人夏令營，森林療癒、聲呼吸
大人放暑假，心靈斜槓趣味加增，
助你feeling、relaxing & playing，開心一夏！
專題人物｜旅人部落客 潔媽
不敢傾聽內在自由的渴望？
正因如此，大人才需要放暑假！
來吧～兜心不必神遊！
本期專題特設通關二道，驚喜六重：
○1給卡在現實，無法抽身逍遙的你——
‧動彈不得的甦活運動
‧破除心寂的「練肖威」
‧艾利斯負向信念兜轉法
○2給生活「阿雜」，想大膽跳tone的你——
‧瘋狂Gap Time街頭體驗秀
‧遠方浪遊去
‧大人夏令營，森林療癒、聲呼吸
大人放暑假，心靈斜槓趣味加增，
助你feeling、relaxing & playing，開心一夏！
專題人物｜旅人部落客 潔媽
作者簡介
張老師文化
創立於1977年的《張老師月刊》是份歷史悠久的刊物，並在回映現代生活時，展現出嶄新風貌。我們關懷社會變遷與現象，探討人們的心理、行為與態度，更扣準家長、老師、孩子們不同的壓力和困擾。
「張老師月刊」系列
全系列作共101冊
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