張老師月刊(499期) - 張老師文化 - BOOKWALKER中文電子書

張老師月刊(499期)

大人放暑假!跳tone.兜心.來趣淘


作者:
張老師文化

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內容簡介

張老師月刊2019年7月號499期

現實壓力讓你離不開「大人」的角色與職責,
不敢傾聽內在自由的渴望?
正因如此,大人才需要放暑假!
來吧~兜心不必神遊!
本期專題特設通關二道,驚喜六重:
○1給卡在現實,無法抽身逍遙的你——
‧動彈不得的甦活運動
‧破除心寂的「練肖威」
‧艾利斯負向信念兜轉法

○2給生活「阿雜」,想大膽跳tone的你——
‧瘋狂Gap Time街頭體驗秀
‧遠方浪遊去
‧大人夏令營,森林療癒、聲呼吸

大人放暑假,心靈斜槓趣味加增,
助你feeling、relaxing & playing,開心一夏!

專題人物|旅人部落客 潔媽

作者簡介

張老師文化

創立於1977年的《張老師月刊》是份歷史悠久的刊物,並在回映現代生活時,展現出嶄新風貌。我們關懷社會變遷與現象,探討人們的心理、行為與態度,更扣準家長、老師、孩子們不同的壓力和困擾。

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