肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書

權威整脊師教你找到病因路徑，傳授72招全體按摩徒手技，三強度速療痠麻疼與身體緊繃

作者：

石垣英俊

購書：元
租書：本書不提供

購書：元

類型標籤：復健運動 / 減肥 / 民俗療法 / 醫學 / 養生
出版社：方言文化
發售日： 2019年 08月 31日
頁數：192頁 (註)
ISBN： 9789579094382

內容簡介

‧以「身體疼痛地圖」為主軸，結合中西醫理論，清楚標示全身各部位的「激痛點」及「致病源」。
　　‧超過500張全彩圖片，step by step真人步驟圖解教學。

　　【日本狂銷50萬冊！】
　　★★★亞馬遜書店健康類NO.1！★★★

　　完整「身體地圖」的經絡＋肌筋膜走向和疼痛標誌！
　　潛藏在不適部位的「激痛點」，一次抓出
　　三強度放鬆筋膜，有效根除
　　肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛，不復發！

　　摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏，
　　真人全彩圖解，對症手療法大公開！

　　★結合中西醫理，循線找出激痛關鍵！
　　腰痠背痛、肩頸僵硬、頭昏腦脹、渾身無力……相信無論是誰，都有過類似症狀。面對這些不適，多數人往往「頭痛醫頭，腳痛醫腳」。結果發現明明已多次治療，卻絲毫不見好轉。事實上，疼痛的根源很可能不在「痛處」，而是在身體其他相關部位！

　　日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊，結合人體解剖學的肌筋膜結構，與中醫經絡穴道學說，繪製出貫串全身6大生理連結系統的「身體疼痛地圖」：以患部為「出發點」，循著體液（如血液）、經絡與穴道等「路徑」，經過骨骼、肌肉、筋膜等「路標」，帶你到「目的地」（激痛點），找出真正的病因！也就是說，只要根據本書按「圖」索驥，就可以迅速抓出激痛點，施予合適的緩解方式，有效改善疼痛。

　　★掌握「身體疼痛地圖」，才能精準按對部位，有效對症療癒！
　　疼痛是健康警訊，身體僵硬更是萬病之源！《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，

更多內容

作者簡介

石垣英俊

石垣英俊

　　神樂坂整體中心代表、社團法人日本健康基金會理事和治療師培育學院校長。
　　融合東西方智慧，開創嶄新的「環繞療法（Around Therapy）」講座。

　　【證照資格】
　　針灸、按摩指壓師
　　澳洲政府認證脊骨神經醫學理學士和應用理學士
　　世界中醫藥學會聯合會認證國際中醫師
　　全美瑜伽協會兩百小時研修瑜伽師
　　日本瑜伽療法學會認證瑜伽師

　　【相關著作】
　　《背脊的實學：從根本改善疼痛感與不適感》、《調整脊椎改善病痛》、《腰痛的實學：從背骨、骨盆、足部開始治療》、《轉背，最強鬆筋解痛法》等。

譯者簡介

林美琪

　　於出版界工作多年，現為專職譯者。對翻譯工作一往情深，嗜譯小說、散文，樂譯勵志、養生等實用書，享受每一趟異國文字之旅，快樂筆耕。

　　近期譯作有《遠離！傷人傷己的情緒風暴》、《壞牙齒，要你命，還會失去好人緣》、《學會「曼陀羅計畫表」，絕對實現，你想要的都得到》、《帕芙洛娃：讓人著迷的蛋白霜甜點》、《茶香咖啡香輕甜點吉川文子無奶油堅持》等。

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