- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
世界中で人気上昇中のヨガ。そんな中でも特に注目を浴びている、月の周期にあわせてポーズを変えるという『月ヨガ』をご紹介。
本書は、月のリズムに合わせてポーズを変える『月ヨガ』を考案した著者が本場・インドで修行をしたときの、ヨガの知識や日々の過ごし方などをまとめたエッセイです。「新月～上弦の月」はアクティブ期、外部の刺激を受け取って積極的に行動していく時期。また「満月～下弦の月」はデトックス期で、アクティブ期にたくさん吸収したものを自分の中に取り込み、次のアクティブ期のために備える時期となっており、それらの周期にあったポーズを紹介していきます。
作者簡介
島本麻衣子
日本知名作者。
![&Premium(アンド プレミアム) 2026年5月号 [これからの、スタンダード。]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/291051/291051_5.jpg "&Premium(アンド プレミアム) 2026年5月号 [これからの、スタンダード。]")
相關推薦書刊
![&Premium(アンド プレミアム) 2026年3月号 [部屋を心地よく、整える。]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/275411/275411_2.jpg)
![Casa BRUTUS(カーサ ブルータス) 2026年 2月号 [こだわりの家づくり]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/272616/272616_2.jpg)
![anan(アンアン) 2026年 3月18日号 No.2487[最先端の暮らし2026]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/290539/290539_2.jpg)
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
