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內容簡介
緑黄色野菜のサラブレッドのブロッコリーで若返り！
老化や病気のもとになる有害物質を解毒し、ビタミン、ミネラルの含有量がトップクラス。1度にたくさん食べられるので、生活習慣病の改善に威力を発揮します。ダイエットのほか、肝臓の機能強化や血糖値の正常化にもぴったり。まるごと食べるレシピのほか、茎のおいしい食べ方、ゆでブロッコリーのアレンジのほか、ブロッコリースプラウトのメニューもオススメです。
作者簡介
石原結實
日本知名作者。
「いいことずくめ（角川SSC）」系列
全系列作共12冊
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日文書
comicタント Vol.58
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178元
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