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內容簡介
ヨーガ界のカリスマ「チバレイ」が、ずばり「もてるための」ヨーガを伝授！ モテる体型のつくり方から、二の腕、腹部など特定のパーツを痩せさせるためのヨーガを徹底解説！ 1日15分「セクシー化計画」を始めよう！
あの人を虜にするエロくてかわいいカラダがすぐにつくれる！ あなたにも眠っている「セクシー」を呼び覚ませ！ ウエスト58センチを今度こそ実現！ カラダだけでなくココロもスッキリで、モテ・オーラ全開！ 無理なく続けられる1日15分から「モテカラダ計画」を始めよう！ インテグラル・ヨーガのカリスマ、千葉麗子さんが、モテるためのカラダとココロづくりを丁寧に解説します。
作者簡介
千葉麗子
日本知名作者。
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