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內容簡介
夜寝る前に5分間やってみるだけで、気持ちがすーっと軽くなる！
人間の心身をリラックスさせ、暗示・誘導を用いることにより、人間の潜在意識を明らかにしていく「催眠」の手法をベースに、“自分の悩みを解決したり、自分を高めたい”という人への自己啓発書。
※本作品は電子書籍化にあたり、紙本に含まれていた次の要素を削除しております。
〈付録ＣＤおよび関連ページ〉
作者簡介
米倉一哉
日本知名作者。
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