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心靈女戰士
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心靈女戰士

快樂女人覺醒六法(電子書附「歌舞覺醒」靜心音樂)


作者:
央金拉姆

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內容簡介

這個時代人類的覺醒,會從女性開始!

★第一位中國籍葛萊美音樂獎得主央金拉姆,用生命去開發的「女性覺醒自助手冊」!
★生活中簡單可行的覺醒六法與歌舞,讓你在行住坐臥間自在圓滿!
★楊定一、陳履安、陳文茜、王菲──溫柔推薦
★電子書附四首「歌舞覺醒」靜心音樂,包含榮獲葛萊美音樂獎肯定的〈滿願文〉


快樂女人居家覺醒六法:在淋浴、拖地、洗碗中覺知觀照,找回力量
央金承繼藏族的母系傳統,在母親的帶領下,從煮茶洗碗、擦窗掃地中學會「借境練心」,體驗到純淨的自心,而後用非凡的膽識撞擊出她傳奇的一生……一路走來,她用整個生命去探索覺醒之道,為現代女性提煉出在生活中覺醒的方便法門──「央金瑪覺醒六法」。

女性覺醒的特殊途徑:直覺快速的「央金瑪歌舞覺醒法」
央金發現,要讓大量女性快速覺醒,就得使用大地母親的法門;而經驗自性最快的方法,就是透過央金瑪歌舞覺醒法。讀者可跟著隨書音樂實際操練,將一舉橫跨覺醒六法數個階段,一路直線體驗大地母親驚人的再生力量。

作者簡介

央金拉姆

(藏族女瑜伽行者、奇正藏藥創辦人之一、第一位中國籍葛萊美音樂奬得主)
許多女性朋友見到央金都會說:「妳的生命狀態讓我們看到女人的希望!」
她是一位清淨而歡喜的現代女修行人。由於家族落難,自幼為牧羊女。兒時跟著阿媽學習生活中的「心法」,種下覺醒的種子。

曾經為了發揚藏族文化,大學二年級即輟學創立藏醫藥事業,投注了八年的心力,成為成功的年輕女企業家。

二〇〇二年與陳履安出家後還俗的兒子陳宇廷結婚之後,她放下藏藥事業,全身心投入心靈修行。在十年的專修閉關,體悟自心本質,突破煩惱恐懼的過程中,逐漸與內心的自性合一。

從開始的居家修行接收到妙音天女的啟迪、山中閉關得到大地母親的訊息、空行母的教授、禪修出現各種善境界,到最後不執著覺受,回歸平常,成為一個平靜歡喜,時常活在當下的妻子、母親、心靈姊妹……透過自己的實證,融貫出現代女性在忙碌生活中覺醒的方法。

她今生的願心是以心靈音樂和自性禪舞幫助女性覺醒。如同曾獲八次葛萊美獎的美國音樂大師保羅.溫特所說:「央金,在妳的聲音裡,有一種古老而神祕的音感,來自於大地母親的聲音,來自於我們祖先古代傳承的呼喚。我們恰恰都需要這種呼喚,呼喚我們去聆聽心靈深處的聲音,幫助我們覺醒……」

央金的官網 www.yangjinlamu.org
央金的博客 blog.sina.co

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