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內容簡介
這個時代人類的覺醒，會從女性開始！
★第一位中國籍葛萊美音樂獎得主央金拉姆，用生命去開發的「女性覺醒自助手冊」！
★生活中簡單可行的覺醒六法與歌舞，讓你在行住坐臥間自在圓滿！
★楊定一、陳履安、陳文茜、王菲──溫柔推薦
★電子書附四首「歌舞覺醒」靜心音樂，包含榮獲葛萊美音樂獎肯定的〈滿願文〉
快樂女人居家覺醒六法：在淋浴、拖地、洗碗中覺知觀照，找回力量
央金承繼藏族的母系傳統，在母親的帶領下，從煮茶洗碗、擦窗掃地中學會「借境練心」，體驗到純淨的自心，而後用非凡的膽識撞擊出她傳奇的一生……一路走來，她用整個生命去探索覺醒之道，為現代女性提煉出在生活中覺醒的方便法門──「央金瑪覺醒六法」。
女性覺醒的特殊途徑：直覺快速的「央金瑪歌舞覺醒法」
央金發現，要讓大量女性快速覺醒，就得使用大地母親的法門；而經驗自性最快的方法，就是透過央金瑪歌舞覺醒法。讀者可跟著隨書音樂實際操練，將一舉橫跨覺醒六法數個階段，一路直線體驗大地母親驚人的再生力量。
★生活中簡單可行的覺醒六法與歌舞，讓你在行住坐臥間自在圓滿！
★楊定一、陳履安、陳文茜、王菲──溫柔推薦
★電子書附四首「歌舞覺醒」靜心音樂，包含榮獲葛萊美音樂獎肯定的〈滿願文〉
快樂女人居家覺醒六法：在淋浴、拖地、洗碗中覺知觀照，找回力量
央金承繼藏族的母系傳統，在母親的帶領下，從煮茶洗碗、擦窗掃地中學會「借境練心」，體驗到純淨的自心，而後用非凡的膽識撞擊出她傳奇的一生……一路走來，她用整個生命去探索覺醒之道，為現代女性提煉出在生活中覺醒的方便法門──「央金瑪覺醒六法」。
女性覺醒的特殊途徑：直覺快速的「央金瑪歌舞覺醒法」
央金發現，要讓大量女性快速覺醒，就得使用大地母親的法門；而經驗自性最快的方法，就是透過央金瑪歌舞覺醒法。讀者可跟著隨書音樂實際操練，將一舉橫跨覺醒六法數個階段，一路直線體驗大地母親驚人的再生力量。
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