30 種失控情境×3個對話工具×3道安全卡榫×3不1要，
超擬真實作練習，讓你三言兩語，扭轉親子、手足間的情緒困境。
薩提爾親子對話專家李儀婷，從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習。
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（依筆畫排序）
想要對孩子表達關心之意，一開口孩子就發脾氣；
想迅速解決孩子的爭端，但自身情緒卻讓孩子像爆米花炸開……
為什麼孩子分秒都在挑戰父母極限？
核對彼此觀點、聚焦問題核心，和孩子好好說話。
Ⓞ先讓問題跑一會兒
．與戰火保持距離，先平穩內在，別讓情緒影響你應對的姿態
．孩子情緒仍沸騰時，只需陪伴，不必急於進場對話
．尋找對話破口，貼近孩子的心，才能展開有效對話
Ⓞ以薩提爾模式展開對話
．寧靜而專注的傾聽，讓孩子有被注意、被尊重，甚至被接納的感覺
．以好奇探索衝突，核對孩子真正的意思，讓問題聚焦
．結束對話時，誠摯欣賞孩子的努力，把負向行為轉為正向價值
Ⓞ拋棄對話慣性
．不要以高壓語言介入戰火
．不要以上對下、過來
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