BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 條漫
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
靜坐之後
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

靜坐之後


作者:
王薀老師

購書:

內容簡介

靜坐之後

「氣是萬年之藥,心是氣之使者」

你有多久沒有找到身心、動靜、工作與生活間的平衡了呢?
王薀老師以多年研究靜坐及養生的實修經驗,加上參訪眾多前輩高功的口傳心授,總結出最能平衡現代人身心靈的竅訣!用最簡單的動作,配合調整呼吸的方法,轉化現代人身處各種生活挑戰所帶來的負能量,擺脫憂鬱、煩躁、緊張、恍惚的影響,重新喚醒現代人失落的能量,拾回自我療癒的本能!

了解自己的心性,每一個當下都在靜坐的狀態。

「關於靜坐如何入手,依現代人的現實環境來說,絕對無法在自宅中或其他空間像古人一般另闢靜室,因此如何讓現代人在日常動靜之中皆可以獲得靜坐之妙處,完全存乎於調息和呼吸之間。」

「我來台灣以後,根據當地人的生活習慣稍稍做了一些調整,現代人,你要叫他一天當中抽出一兩個鐘頭專心靜坐,這是很困難的事情……靜坐,我個人的看法重點並不是落在雙盤可以盤多久,脊椎可以撐多久,腰桿可以挺多久,這些都是身體方面的功夫,只要有耐力、有時間和意願都可以達到,但是,現在愈來愈少人去注意到打坐的功夫重要的還是在心性。」

千金也換不到,獨門養生密訣讓你知道。

「你睡覺的時候,記住,不要緊閉所有的窗戶,要留著幾道窗,讓空氣進得來,睡前可以端坐在床沿,雙手不拘自然擺放在膝蓋上,舌抵上顎,如此調息,幾近舒服的狀態時,再用力從鼻子吸收新鮮的氣

作者簡介

王薀老師

一位深諳古典美學的藝術創作者;一位古董藝術收藏家;一位雅好品茗的茶藝家,曾是台灣早期開創茶藝文化先進之一,共創立三家當代茶藝文化中心的品茗家;一位精通天文曆算、陰陽術數的追求者,精通及了解各類失傳的命理占卜之學,包括《易經》、占星學、塔羅牌占卜和奇門遁甲,還有各類卜算法……;一位修學各路門派武學的功夫愛好者,從十四歲起追隨道家師父修學形意、八卦、太極拳、螳螂拳、鶴拳、少林彈腿、槍、棍、流星錘……各家流派武學;一位致力保存傳統音樂薪傳的倡導者,創辦國樂——樂府雅韻和南管樂社——梵音雅集。

為了承續宇宙繼起生命,有使命地開辦創立了多處有意義的正向團體,包含:中國人文生命科學永續發展協會、中華度眾協會、轉化創意工作室有限公司、生命力文創教育基金會、薄伽梵有限公司及拾慧文化創意有限公司。

老師宛如電影小說般不世出的隱士,是融合東西方文化傳統精髓及現代西方世界觀的心靈導師。從出生開始便經歷且擁有不同於他人的生命歷程,因此造就了化外出世及種種不凡的體驗與覺受。其所經歷的真實人生故事恰如現代版驚世傳奇般激勵及撼動人心!

老師更是一位跨文化跨地域的心靈導師,足跡踏遍美國、中國、澳洲和歐洲等不同地方,教授學生數萬人,遍及海外二十五個國家也經常受邀於各國各種團體、學術機關和學院,不斷舉辦講座、演講,為現代人困執痛苦的心靈,開啟智慧的大門,引入源源不

「靜坐屑言集」系列

全系列作共4冊

購書:

購買前的注意事項

相關推薦書刊

射精道 書籍優惠中
實用書

射精道

今井伸/林詠純

188

都市叢林生存手冊:武術兵器專家們教你活下去 書籍優惠中
實用書

都市叢林生存手冊:武術兵器專家們教你活下去

林威利、蔣安、蔡瑞宇

155

用微運動整頓身心 書籍優惠中
實用書

用微運動整頓身心

長島康之/李婉寧

194

4+2R腸道健康食譜 書籍優惠中
實用書

4+2R腸道健康食譜

王姿允

329

圖解 肌肉單字大全 書籍優惠中
實用書

圖解 肌肉單字大全

原島廣至/林佳翰

283

科學實證 人人適用 書籍優惠中
實用書

科學實證 人人適用

宋晏仁

315

醫療靈媒的在地療癒生活指南 書籍優惠中
實用書

醫療靈媒的在地療癒生活指南

徐意晴、徐向立

189

圖解 骨骼單字大全 書籍優惠中
實用書

圖解 骨骼單字大全

原島廣至/李依珊

283

囚徒健身2 書籍優惠中
實用書

囚徒健身2

保羅.韋德/王翎

205

減重、增肌、改善痠痛的7秒逆伸展 書籍優惠中
實用書

減重、增肌、改善痠痛的7秒逆伸展

石部伸之/林芷柔

164

不「藥」而癒!完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎 書籍優惠中
實用書

不「藥」而癒!完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎

約翰 O. A. 帕加諾/沈雅芬

265

30秒肌肉復位術 僵硬、疼痛瞬間消解 書籍優惠中
實用書

30秒肌肉復位術 僵硬、疼痛瞬間消解

黃烟輝/龔亭芬

164

看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡 書籍優惠中
實用書

看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡

平田雅彥/黃詩婷、許郁文

160

別讓不懂營養學的醫生害了你 書籍優惠中
實用書

別讓不懂營養學的醫生害了你

雷˙D˙斯全德/吳卉

138

靈氣的世界 書籍優惠中
實用書

靈氣的世界

盧隆婷

194

增肌減脂:4+2R代謝飲食法 書籍優惠中
實用書

增肌減脂:4+2R代謝飲食法

王姿允、急診女醫師其實.

265

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法 書籍優惠中
實用書

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法

亞倫‧卡爾(Allen Carr)/嚴冬冬

166

買此商品的人也買了...

巫者 書籍優惠中
聲音作品

巫者

蒔舞,Uri

277

OVERCOME 書籍優惠中
輕小說

OVERCOME

Yuliy

103

不對稱的臉 書籍優惠中
文學 EP同步

不對稱的臉

芙蘿,六百一

178

縫隙 書籍優惠中
文學 EP同步

縫隙

逢時,Kanariya

178

2197:那些按快門的日子 書籍優惠中
實用書

2197:那些按快門的日子

黃健哲

188

貓貓躲貓貓 書籍優惠中
漫畫

貓貓躲貓貓

一輛YiLiang

138

《香港文學》2020年9月號 NO.429 書籍優惠中
雜誌

《香港文學》2020年9月號 NO.429

香港文學出版社有限公司

63

青葉之戀【無修正】 書籍優惠中
漫畫

青葉之戀【無修正】

大空若葉

166

道仙騏 #01
雜誌

道仙騏 #01

道仙騏,道仙騏

499

【套書】天使的3P!(共11冊) 書籍優惠中
輕小說 贈品

【套書】天使的3P!(共11冊)

蒼山サグ

1086

青空與陰天 (1) 書籍優惠中
漫畫 EP同步

青空與陰天 (1)

loundraw,三秋縋

122

【套書】驚爆危機 (全23冊) 書籍優惠中
輕小說 贈品

【套書】驚爆危機 (全23冊)

賀東招二,四季童子

2410

魔導少女に転生した俺の双剣が有能すぎる 書籍優惠中
日文書 贈品

魔導少女に転生した俺の双剣が有能すぎる

岩波零,Gilse

136

魔女殺しの英雄と裏切りの勇者 書籍優惠中
日文書 贈品

魔女殺しの英雄と裏切りの勇者

永野水貴,沙月

136

聖断罪ドロシー01 絶対魔王少女は従わない 書籍優惠中
日文書 已完結 贈品

聖断罪ドロシー01 絶対魔王少女は従わない

十文字青,すぶり

141

城下町は今日も魔法事件であふれている 書籍優惠中
日文書 贈品

城下町は今日も魔法事件であふれている

井上悠宇,武藤此史

145

ラストエンブリオ 1 問題児の帰還 書籍優惠中
日文書 贈品

ラストエンブリオ 1 問題児の帰還

竜ノ湖太郎,ももこ

141

ミスマルカ興国物語 I 書籍優惠中
日文書 贈品

ミスマルカ興国物語 I

林トモアキ,ともぞ

141

《MEN INSIDE》【8位爆肌男神12角色演繹】 書籍優惠中
實用書

《MEN INSIDE》【8位爆肌男神12角色演繹】

Popcorn Publishing LTD

213

深表遺憾,我病起來連自己都怕(01) 書籍優惠中
輕小說 贈品

深表遺憾,我病起來連自己都怕(01)

小鹿,Mocha

83

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
  • 系列
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER 愛情告解室X小高潮色計事務所