BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 條漫
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
間歇高效率的番茄工作法
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

間歇高效率的番茄工作法

25分鐘,打造成功的最小單位,幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】


購書:

內容簡介

國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法

「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版
風靡30年經典,為數位時代全新修訂改版,
幫個人與團隊提升專注力、精準達標!

★ 《華爾街日報》、《哈佛商業評論》、《衛報》、《每日郵報》盛讚推薦
★ 準備考試、規劃專案進度、掌握團隊進度、自主進修學習都適用
★ 從個人到團隊,可運用於各層面,實現大小目標
★ 本書附有圖表範例說明

◎ 全球數百萬人實證的高效時間管理術
1987年9月,法蘭西斯科.西里洛為了考試,需要念完三本書,
卻靜不下心,因為干擾太多,容易分心,也沒拚勁。
無意間發現,廚房裡的番茄鐘計時器,讓他重拾平靜,準備周全,通過考試。

1992年,他把「番茄工作法」系統化,研究出──
為什麼番茄鐘會有效?一個番茄鐘時段該設定為多久?
一天能進行幾輪番茄鐘時段?每個番茄鐘時段之間,需要休息多久?

1998年到1999年,開始傳授這套時間管理,經過無數次實驗與驗證,
他發現,工作25分鐘、間歇休息5分鐘,是最理想、效率最不會下降的方式。

2006年,將番茄工作法寫成書,自費出版,
截至2013年,電子書下載次數超過200萬次,
改善數百萬人的工作效率,受到國際媒體、時間管理大師、頂尖人士引用。

◎ 間歇、高效率的最佳單位─

作者簡介

法蘭西斯科.西里洛(Francesco Cirillo)

番茄工作法創始發明人。

西里洛顧問公司的創辦人,以柏林為據點,跟許多全球大企業合作。
在大學時代,他想花更少時間做更多事,遂發明番茄工作法。
2006年,他出版最初的番茄工作法電子書,下載數超過200萬次。
現在這個版本是本書首次進入零售通路,在書店公開上市。


譯者簡介

林力敏
輔仁大學翻譯所畢業,曾獲聯合報文學獎、梁實秋文學獎、林榮三文學獎等國內重要文學獎項,曾任聯合報〈繽紛版〉專欄作家。愛騎車兜風,持續探索各類新知、探究文學與人生。
譯有《人生勝利聖經》、《穀倉效應》、《精準提問的力量》、《聖誕男孩》、《臨界點》等書。

購書:

購買前的注意事項

相關推薦書刊

原子習慣 書籍優惠中
實用書

原子習慣

詹姆斯.克利爾/蔡世偉

196

底層邏輯2 書籍優惠中
實用書

底層邏輯2

劉潤

259

(暢銷新版)不用好口才,也能聰明回話 書籍優惠中
實用書

(暢銷新版)不用好口才,也能聰明回話

伊庭正康/汪欣慈

166

發現你的天職 書籍優惠中
實用書

發現你的天職

八木仁平/許郁文

179

罵不還口,你傻呀? 書籍優惠中
實用書

罵不還口,你傻呀?

西村博之/謝敏怡

149

槓桿ETF投資法 書籍優惠中
實用書

槓桿ETF投資法

林政華(大仁)

345

菲式思考
實用書

菲式思考

菲比斯/張倫甄

350

12週做完一年工作 書籍優惠中
實用書

12週做完一年工作

布萊恩.莫蘭、麥可.列寧頓/夏荷立

234

全息人生
實用書

全息人生

大俠武林

266

會計術語比較大全 書籍優惠中
實用書

會計術語比較大全

石川和男/趙鴻龍

99

30歲開始,理財不焦慮 書籍優惠中
實用書

30歲開始,理財不焦慮

30節約男子

202

投資金律(新版)
實用書

投資金律(新版)

威廉.伯恩斯坦/陳儀

364

別把你的錢留到死 書籍優惠中
實用書

別把你的錢留到死

比爾‧柏金斯/吳琪仁

268

改變學習方式,就能改變人生 書籍優惠中
實用書

改變學習方式,就能改變人生

望月俊孝/陳聖怡

208

富爸爸,窮爸爸【25週年紀念版】 書籍優惠中
實用書

富爸爸,窮爸爸【25週年紀念版】

羅勃特‧T‧清崎/MTS 翻譯團隊

259

會問問題,才會帶人【15週年暢銷紀念版】 書籍優惠中
實用書

會問問題,才會帶人【15週年暢銷紀念版】

克莉絲.克拉克-艾普斯坦/馮克芸

180

致富心態(暢銷增訂版)
實用書

致富心態(暢銷增訂版)

摩根.豪瑟/周玉文

338

從「匯率」看經濟
實用書

從「匯率」看經濟

上野泰也/翁碧惠

340

買此商品的人也買了...

你就是世界(二版)
實用書 EP同步

你就是世界(二版)

克里希那穆提 ,蔡孟璇

315

為什麼你無法真正的快樂(二版)
實用書

為什麼你無法真正的快樂(二版)

偉恩.戴爾,李寧怡

320

人際的法則(二版)
實用書 EP同步

人際的法則(二版)

理查.譚普勒,李曉曄

349

律師教你寫英文契約
實用書 EP同步

律師教你寫英文契約

高忠義

340

深度學習力(暢銷新裝版)
實用書

深度學習力(暢銷新裝版)

卡爾.紐波特,朱崇旻

245

讓對話,不再模糊與情緒化
實用書

讓對話,不再模糊與情緒化

查克・威斯納,李姿瑩

273

善良人的生存法則
實用書 EP同步

善良人的生存法則

潔思.貝克,羅德.文森,謝慈

266

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER 愛情告解室X小高潮色計事務所