BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 條漫
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
間歇高效率的番茄工作法
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

間歇高效率的番茄工作法

25分鐘,打造成功的最小單位,幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】


購書:

內容簡介

國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法

「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版
風靡30年經典,為數位時代全新修訂改版,
幫個人與團隊提升專注力、精準達標!

★ 《華爾街日報》、《哈佛商業評論》、《衛報》、《每日郵報》盛讚推薦
★ 準備考試、規劃專案進度、掌握團隊進度、自主進修學習都適用
★ 從個人到團隊,可運用於各層面,實現大小目標
★ 本書附有圖表範例說明

◎ 全球數百萬人實證的高效時間管理術
1987年9月,法蘭西斯科.西里洛為了考試,需要念完三本書,
卻靜不下心,因為干擾太多,容易分心,也沒拚勁。
無意間發現,廚房裡的番茄鐘計時器,讓他重拾平靜,準備周全,通過考試。

1992年,他把「番茄工作法」系統化,研究出──
為什麼番茄鐘會有效?一個番茄鐘時段該設定為多久?
一天能進行幾輪番茄鐘時段?每個番茄鐘時段之間,需要休息多久?

1998年到1999年,開始傳授這套時間管理,經過無數次實驗與驗證,
他發現,工作25分鐘、間歇休息5分鐘,是最理想、效率最不會下降的方式。

2006年,將番茄工作法寫成書,自費出版,
截至2013年,電子書下載次數超過200萬次,
改善數百萬人的工作效率,受到國際媒體、時間管理大師、頂尖人士引用。

◎ 間歇、高效率的最佳單位─

作者簡介

法蘭西斯科.西里洛(Francesco Cirillo)

番茄工作法創始發明人。

西里洛顧問公司的創辦人,以柏林為據點,跟許多全球大企業合作。
在大學時代,他想花更少時間做更多事,遂發明番茄工作法。
2006年,他出版最初的番茄工作法電子書,下載數超過200萬次。
現在這個版本是本書首次進入零售通路,在書店公開上市。


譯者簡介

林力敏
輔仁大學翻譯所畢業,曾獲聯合報文學獎、梁實秋文學獎、林榮三文學獎等國內重要文學獎項,曾任聯合報〈繽紛版〉專欄作家。愛騎車兜風,持續探索各類新知、探究文學與人生。
譯有《人生勝利聖經》、《穀倉效應》、《精準提問的力量》、《聖誕男孩》、《臨界點》等書。

購書:

購買前的注意事項

相關推薦書刊

原子習慣
實用書

原子習慣

詹姆斯.克利爾/蔡世偉

231

底層邏輯2
實用書

底層邏輯2

劉潤

294

巨人的筆記 書籍優惠中
實用書

巨人的筆記

金翼漢/Loui

226

發現你的天職
實用書

發現你的天職

八木仁平/許郁文

210

世界最簡單的才能發現法
實用書

世界最簡單的才能發現法

八木仁平/張佳雯

250

巨人思維
實用書

巨人思維

巨人傑

338

(暢銷新版)不用好口才,也能聰明回話
實用書

(暢銷新版)不用好口才,也能聰明回話

伊庭正康/汪欣慈

210

我們為什麼要賺錢?為什麼要存錢?
實用書

我們為什麼要賺錢?為什麼要存錢?

池上彰/佳奈

413

槓桿ETF投資法
實用書

槓桿ETF投資法

林政華(大仁)

406

高效原力
實用書

高效原力

阿里.阿布達爾/盧相如

338

零內耗溝通術
實用書

零內耗溝通術

莎曼‧霍恩/梵妮莎

387

投資金律(新版)
實用書

投資金律(新版)

威廉.伯恩斯坦/陳儀

364

富爸爸,窮爸爸【25週年紀念版】
實用書

富爸爸,窮爸爸【25週年紀念版】

羅勃特‧T‧清崎/MTS 翻譯團隊

294

買此商品的人也買了...

邏輯學入門
實用書

邏輯學入門

格桑

269

最小阻力之路
實用書

最小阻力之路

羅勃.弗利慈,陳榮彬

350

A4一枚超記憶法 書籍優惠中
實用書 EP同步

A4一枚超記憶法

池田義博,林慧雯

286

超維邏輯思考力 書籍優惠中
實用書 EP同步

超維邏輯思考力

李守忠,傅皓政

255

給年輕的你:三張必要的人生卡
實用書

給年輕的你:三張必要的人生卡

游乾桂,Yumi You

210

討論的技術
實用書

討論的技術

中原淳

279

成交的細節
實用書

成交的細節

倪建偉

273

明茲柏格:管理的真實樣貌
實用書

明茲柏格:管理的真實樣貌

亨利.明茲柏格

273

討好者的自適指南
實用書 EP同步

討好者的自適指南

麥克.貝勒,謝慈

273

句號那麼近
實用書

句號那麼近

盧建彰

332

當富豪遇上僧侶
實用書

當富豪遇上僧侶

朱利安.赫姆森,林吉莉

284

改變人生的早起習慣養成
實用書 EP同步

改變人生的早起習慣養成

塚本亮,謝敏怡

266

情緒想告訴你的事
實用書

情緒想告訴你的事

卡拉‧麥拉倫,紀揚今,張芸禎

394

我在巴黎當花藝師
實用書

我在巴黎當花藝師

曾鈺雯

308

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER趣味運勢指南