第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 - 彼得‧沃克(Pete Walker) - BOOKWALKER中文電子書

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經

在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南


購書:

首購79折!
內容簡介

這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書。

創傷如何被製造?創傷如何來分解?當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?

這本書要特別給—有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、或長期以來人生觀黑暗的你!

美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1,亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持,全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷,提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案,世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中,理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書。

你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽,就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者。但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛,以致你的「情緒調節」出了問題,讓你擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心,覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己,成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子。不搞錯病症,對症治療才有效。複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。

本書是第一本針對複雜

作者簡介

彼得‧沃克是美國加州柏克萊市的資深心理治療師

彼得‧沃克具有諮商心理學與社會工作的雙學位,從事心理諮商與治療、教學、寫作已超過三十五年,並且擔任治療師督導超過二十年,專長是協助受到童年創傷的成人,複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是其中一個特長領域。
《求生到茁壯,從童年創傷中恢復的指南》是他最暢銷的著作,在亞馬遜網站上一直名列前茅。先前著有《完全感受之道》。最近的新書是《以風暴之眼為家:一位心理治療師如何處理自己的複雜性創傷後壓力症候群》。
想多了解彼得‧沃克,請至他的網站:pete-walker.com。

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。須使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦才能觀看。在購買前,請確認您的智慧型手機或平板電腦可以下載BOOK☆WALKER的APP,並可順利使用。建議下載APP後,可先下載免費電子書,確認觀看沒有問題後再行購買。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販買之電子書刊經下載後,除有內容等瑕疵本公司將立刻處理外,恕不退貨。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。

購書:

購買前的注意事項