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內容簡介
好的感情像是鴉片，讓人上癮卻半點也不想嘗試。
在人生之中，
唯一能夠陪我們走過完整人生的，
只有我們自己。
所以，
我們要更愛自己一點。
自己都不愛自己，
又能指望誰能來愛你？
看見你的微笑，就是太陽的懷抱
在這世上，有些人你只認識了一天，竟然卻感覺像是認識了一輩子的老友般那麼熟悉。
這便是所謂的「白首如新，傾蓋如故」。
而另一些人，即使你們天天在一起，可能思想上、認知上也是南轅北轍，絲毫無法互相理解。
這就是所謂的「話不投機半句多」。
或然率上，極端的情況不會經常在生活中出現。
也就是說，我們每個人的一生之中，既有可能遇到那些踩我的人，也有可能遇到那些幫助我們的人。
就像太陽照在樹葉上會漏下斑駁的光影一樣，有陽光的地方，就必然會有陰影。
只是，我們不能因為陰影，就拒絕陽光。
心若向陽，處處都是美好的時光。陽光下雖有陰霾，但是終究遮擋不住漫天的輝光。
就像是我們在生活中有晴有雨一樣，我們的心靈也是如此。
若你能向每個需要幫助的人伸出雙手，這樣的情感就是一種發自心底的善意和無私。而當一個人以自己的無私去成就他人時，會有意想不到的效果。
世事是很玄妙的，你會發現，往往在你幫助別人的時候，也能反觀自己、治癒自己。
因為對你而言，他人的痛苦，就是自我的觀照。每個人生來就是不完整的，我們需要
唯一能夠陪我們走過完整人生的，
只有我們自己。
所以，
我們要更愛自己一點。
自己都不愛自己，
又能指望誰能來愛你？
看見你的微笑，就是太陽的懷抱
在這世上，有些人你只認識了一天，竟然卻感覺像是認識了一輩子的老友般那麼熟悉。
這便是所謂的「白首如新，傾蓋如故」。
而另一些人，即使你們天天在一起，可能思想上、認知上也是南轅北轍，絲毫無法互相理解。
這就是所謂的「話不投機半句多」。
或然率上，極端的情況不會經常在生活中出現。
也就是說，我們每個人的一生之中，既有可能遇到那些踩我的人，也有可能遇到那些幫助我們的人。
就像太陽照在樹葉上會漏下斑駁的光影一樣，有陽光的地方，就必然會有陰影。
只是，我們不能因為陰影，就拒絕陽光。
心若向陽，處處都是美好的時光。陽光下雖有陰霾，但是終究遮擋不住漫天的輝光。
就像是我們在生活中有晴有雨一樣，我們的心靈也是如此。
若你能向每個需要幫助的人伸出雙手，這樣的情感就是一種發自心底的善意和無私。而當一個人以自己的無私去成就他人時，會有意想不到的效果。
世事是很玄妙的，你會發現，往往在你幫助別人的時候，也能反觀自己、治癒自己。
因為對你而言，他人的痛苦，就是自我的觀照。每個人生來就是不完整的，我們需要
作者簡介
李莎
．希達工作室創辦人
．中國傳統文化教育與傳播研究學者
．中國社會科學院金融學研究生
．香港大學整合行銷碩士
．中歐國際工商學院高級工商管理碩士
現就讀於清華大學積極心理學專業。曾於中山大學任職，並在韓國三星集團、周大福集團等世界500強企業擔任集團高級管理職位。擅長傳統文化在心理學方向和環境學的應用，並致力於中國優秀傳統文化教育與傳播。
所撰寫的多篇學術性論文和專業性文章，已在《出版廣角》、《財經界》、《中國文藝家》、《發現》、《長江叢刊》、《中國民族博覽》、《新教育時代》、《中華少年》、《中國校外教育》等多家國家級專業期刊和國家級媒體刊登。
代表作品：
．《直覺力：讓人生經驗轉化成選擇的能力》
．《焦慮心理學》
．《1001天》
．《潛意識之謎》
．中國傳統文化教育與傳播研究學者
．中國社會科學院金融學研究生
．香港大學整合行銷碩士
．中歐國際工商學院高級工商管理碩士
現就讀於清華大學積極心理學專業。曾於中山大學任職，並在韓國三星集團、周大福集團等世界500強企業擔任集團高級管理職位。擅長傳統文化在心理學方向和環境學的應用，並致力於中國優秀傳統文化教育與傳播。
所撰寫的多篇學術性論文和專業性文章，已在《出版廣角》、《財經界》、《中國文藝家》、《發現》、《長江叢刊》、《中國民族博覽》、《新教育時代》、《中華少年》、《中國校外教育》等多家國家級專業期刊和國家級媒體刊登。
代表作品：
．《直覺力：讓人生經驗轉化成選擇的能力》
．《焦慮心理學》
．《1001天》
．《潛意識之謎》
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