媽咪自己作4~18月寶寶最愛吃的副食品 - 簡芝妍 - BOOKWALKER中文電子書

媽咪自己作4~18月寶寶最愛吃的副食品

完整輔助飲食指南,打造一個黃金健康寶寶!(暢銷新版)


作者:
簡芝妍

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內容簡介

完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味,養一個健康寶寶!

完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味,養一個健康寶寶!

  寶寶出生後,以母奶為主要營養來源,
  然而隨著寶寶日益長大,對於營養的需求也跟著多元化,
  母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。
  這時適當地為寶寶準備各種符合優質營養條件的泥狀或半固態食物,
  搭配母奶一起餵養寶寶,是十分必要的。

  如果能為寶寶做好健康飲食的計畫,讓寶寶在基礎階段吸收健全的養分,
  就能健康茁壯的成長。

  由於嬰幼兒時期的營養攝取,對於寶寶一生的健康與骨骼發展至關重大,
  父母必須特別重視寶寶在新生兒階段的飲食照護,
  在離乳階段就開始積極地設計符合寶寶各時期成長所需的營養補充。

  媽咪自己作4~18月寶寶最愛吃的副食品
  .階段性強化寶寶的吞嚥力、咀嚼力、消化力。
  .從液態食物到泥糊狀食物、固體狀食物。
  .完整各階段飲食營養、美味易作。

  給予新手媽媽添加輔食的正確的認知,特製各階段年齡層寶寶最愛的副食品!

名人推薦

  台北醫學大學附設醫院營養師

  養生書暢銷書作家

  李青蓉審定推薦

  【學歷】臺北醫學大學保健營養學系碩士
  【現任】臺北醫學大學附設醫院營養室營

作者簡介

簡芝妍

自然生活飲食作家 簡芝妍

  政大新聞系畢業,熱愛自然栽植、天然飲食與芳香療法,撰寫多本自然與健康療法的書籍,目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作工作,能勝任獨立寫作採訪與攝影工作,並擔任多家企業包括資生堂,日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請,前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動,分享「樂活的美顏保養」主題。著有《吃的化妝品》、《漢方美容全書》、《20元經濟美容法》、《無油煙料理》、《蔬菜食療》、《排毒好菜》、《感冒對抗聖經》、《紓壓好眠36招》、《不一樣的代謝瘦身法》、《控制體重的10堂課》、《紓壓好眠63招》、《腸道排毒保健事典》、《吃對營養,疾病遠離你》、《紓壓好眠36招》、《消除酸痛100妙招》等多部作品。

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