發炎世代 - 黃智群、張芸瑄 - BOOKWALKER中文電子書

發炎世代

為人體的心靈、免疫、疾病找到和諧與治癒之道


作者:
黃智群張芸瑄

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內容簡介

器官生病,問題或許出在心智有狀況,
別諱疾忌醫,
因為你的大腦發炎了。

後疫情時代的第一要事,

跟「發炎」分手吧!



從此讓心靈、免疫、疾病,達成和諧、得著療癒。

「這是一本理解人體免疫與神經系統如何延伸我們的感知,奇妙地統整感官訊息來回應身心所處之境的好書。」──陳柏熹教授(成大醫學院行為醫學研究所所長、精神學科主任)



發炎是文明的產物與困境,沒有人能置身事外!

發炎如何影響腦部生理,進而改變我們的心智?

發炎不只是你印象中的紅、腫、熱、痛,

莫名的疲倦、焦慮、心情低落、找不到原因的疼痛都是發炎的症狀!

全球每十個人就有六個死於慢性發炎相關疾病,

發炎如同構成疾病之塔的骨幹,橫行於世。

壓力、肥胖、作息混亂、空汙都會引起發炎,

腦部也無法倖免,各式身心疾病隨之而來。

成大身心科醫師結合最新研究與臨床觀察,

根除錯誤觀念,提出促進健康的完整方案。



◆少吃多動為什麼還是瘦不下來?

◆這裡痛那裡痛,為什麼檢查不出哪裡有病?

◆憂鬱症的成因是因為個性太草莓?

◆失眠是因為容易想太多?



不要急著貼上負面標籤,其實是因為身體發炎了,

從小到

作者簡介

黃智群、張芸瑄

黃智群

學歷:
成功大學醫學系

獲獎:
臺灣醫學發展基金會論文獎優等
成大醫學系暑期研究基礎醫學暨臨床應用研究組第一名

經歷:
成大醫院斗六分院精神暨長期照護部主治醫師
成大醫院精神部總醫師

黃醫師自求學時期到臨床實踐,長期關注發炎、身心疾患及相關公衛議題,並積極推廣衛教,鼓勵民眾從生活型態作出改變。黃醫師進修與研究不輟,於知名醫學期刊登載學術論文數篇。

張芸瑄

學歷:
國立成功大學健康照護研究所臨床心理學博士

經歷:
亞洲大學心理學系副教授
國立成功大學醫學院精神學科兼任助理教授
臺灣網路成癮防治學會監事
中華民國臨床心理師公會全國聯合會成癮防治委員會委員
中國醫藥大學附設醫院醫研部顧問

張教授為臨床心理學家,長年投入認知心理學、成癮科學、以及親子議題研究,並積極推廣相關防治活動。張教授為傑出學者,已於知名醫學及心理學期刊登載學術論文數十篇,並多次於海內外學術會議獲獎。

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