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內容簡介
親手做出美味的料理，就是讓我「變幸福」的祕訣，
希望這本書，也能讓大家感受到這種幸福！
──利特送給E.L.F的美味禮物！
【特別收錄！完整收藏】
★繁體中文版獨家封面
★海外演出私密心情分享
★特哥家冰箱大公開
★親手做料理的IG認證照
★利特「料性男」寫真
【利特嚴選！料性男食譜】
★一個人也能吃得簡單美味：泡菜奶油炒泡麵、蘿蔔葉泡菜拌飯、刀切麵疙瘩
★請客超有面子的豐盛主菜：餃子火鍋、老泡菜部隊鍋、魚糕串湯
★利特百吃不膩的最愛小菜：馬鈴薯雜菜、大醬醃紫蘇葉、麻藥醃蛋
★最佳「特」別料理祕訣：馬鈴薯煎餅沙拉、焗烤奶油餃、炒血腸
★忙碌的利特必吃營養點心：辣炒年糕、果香糖醋肉、麻糬漢堡
★利特的世界美味之旅：沙嗲雞肉串、港式番茄麵、酪梨莎莎醬
【關於本書】
Super Junior隊長利特以前其實對「吃」不在意，廚房的唯一功能是煮泡麵，吃飯只為填飽肚子。主持《最佳料理祕訣》節目時，面對料理大師們，自己卻對烹飪一竅不通，讓他下決心從最基本的「切蔥」學起，沒想到卻學出了興趣。
現在的他，不僅會為親友下廚，更熟知將各種料理變得更美味的祕訣，真正理解了「吃飯才會有力氣」這句話的涵義。利特親自選出本書的食譜，也寫下自己與這些料理的回憶與情感，希望大家一起動手做，與身邊的人一起享受美食帶來的喜悅。
★繁體中文版獨家封面
★海外演出私密心情分享
★特哥家冰箱大公開
★親手做料理的IG認證照
★利特「料性男」寫真
【利特嚴選！料性男食譜】
★一個人也能吃得簡單美味：泡菜奶油炒泡麵、蘿蔔葉泡菜拌飯、刀切麵疙瘩
★請客超有面子的豐盛主菜：餃子火鍋、老泡菜部隊鍋、魚糕串湯
★利特百吃不膩的最愛小菜：馬鈴薯雜菜、大醬醃紫蘇葉、麻藥醃蛋
★最佳「特」別料理祕訣：馬鈴薯煎餅沙拉、焗烤奶油餃、炒血腸
★忙碌的利特必吃營養點心：辣炒年糕、果香糖醋肉、麻糬漢堡
★利特的世界美味之旅：沙嗲雞肉串、港式番茄麵、酪梨莎莎醬
【關於本書】
Super Junior隊長利特以前其實對「吃」不在意，廚房的唯一功能是煮泡麵，吃飯只為填飽肚子。主持《最佳料理祕訣》節目時，面對料理大師們，自己卻對烹飪一竅不通，讓他下決心從最基本的「切蔥」學起，沒想到卻學出了興趣。
現在的他，不僅會為親友下廚，更熟知將各種料理變得更美味的祕訣，真正理解了「吃飯才會有力氣」這句話的涵義。利特親自選出本書的食譜，也寫下自己與這些料理的回憶與情感，希望大家一起動手做，與身邊的人一起享受美食帶來的喜悅。
作者簡介
Super Junior隊長（利特 이특）
1983年7月1日生，本名朴正洙，南韓知名偶像團體Super Junior隊長。
2005年以Super Junior出道，引領K POP風潮，成為世界級巨星。
除了團隊活動，也擁有豐富的電視、廣播、大型活動等主持經歷，
參與過《強心臟》、《看見你的聲音》等節目。
擔任EBS《最佳料理祕訣》節目主持人時，
在節目中跟隨料理大師學習，更在家努力練習，
從原本不懂料理，現在成為實力大增的「料性男」，
也會為Super Junior成員與親友下廚。
2005年以Super Junior出道，引領K POP風潮，成為世界級巨星。
除了團隊活動，也擁有豐富的電視、廣播、大型活動等主持經歷，
參與過《強心臟》、《看見你的聲音》等節目。
擔任EBS《最佳料理祕訣》節目主持人時，
在節目中跟隨料理大師學習，更在家努力練習，
從原本不懂料理，現在成為實力大增的「料性男」，
也會為Super Junior成員與親友下廚。
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