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內容簡介
呼吸大自然，說走就走～步道Go！來趟refresh的旅行
封面故事
小時候沒有人不愛遠足的吧？只要能離開熟悉的房子到遠一點的戶外去玩，就是開心。長大出社會後，因為工作忙又累，一放假便只想攤著不動，等假期過完，卻發現疲勞沒有解除、心靈還是空虛。
但是，有沒有發現，如果某個假日走出困住人的都市叢林、安排一趟大自然小旅行，也許只是附近的郊山走走、大口呼吸新鮮空氣，順帶嘗個美食，整個人就有從身到心被洗滌一番的清爽感。是的，大人也需要遠足，暫時離開熟悉的生活節奏與環境，總是有refresh的效果。
台灣，沒一個縣市沒有山的，說起來很幸福，我們總是能輕易的親近山林。林務局的統計資料，台灣3,000公尺以上的高山有258座，中低海拔的山峰更是難以計數，也因此從國家級到區域級發展出上千條步道，從平緩好走、老少咸宜到險峻陡峭、需要專業領隊的步道都有。
趁著秋高氣爽的季節，特別適合走步道，而跟著不同的人走，更能走出不同趣味，於是本期我們請來幾位玩家分享。曾是主播與旅遊節目主持人的魏華萱，擁有亮麗的外型，而身材嬌小玲瓏的她竟然還是三鐵運動好手，怎麼樣能夠運動健身又維持美美的體態，她有很多撇步；再加上瑜珈老師Una示範的健行前後伸展操、怎樣不會走出蘿蔔腿的祕訣分享，健行也能走出完美身型的附加價值更增加了「出走」的動力。
另一篇我更喜歡的是劉克襄的分享，熱愛大自然又充滿人文氣質的劉克襄，走步道對
小時候沒有人不愛遠足的吧？只要能離開熟悉的房子到遠一點的戶外去玩，就是開心。長大出社會後，因為工作忙又累，一放假便只想攤著不動，等假期過完，卻發現疲勞沒有解除、心靈還是空虛。
但是，有沒有發現，如果某個假日走出困住人的都市叢林、安排一趟大自然小旅行，也許只是附近的郊山走走、大口呼吸新鮮空氣，順帶嘗個美食，整個人就有從身到心被洗滌一番的清爽感。是的，大人也需要遠足，暫時離開熟悉的生活節奏與環境，總是有refresh的效果。
台灣，沒一個縣市沒有山的，說起來很幸福，我們總是能輕易的親近山林。林務局的統計資料，台灣3,000公尺以上的高山有258座，中低海拔的山峰更是難以計數，也因此從國家級到區域級發展出上千條步道，從平緩好走、老少咸宜到險峻陡峭、需要專業領隊的步道都有。
趁著秋高氣爽的季節，特別適合走步道，而跟著不同的人走，更能走出不同趣味，於是本期我們請來幾位玩家分享。曾是主播與旅遊節目主持人的魏華萱，擁有亮麗的外型，而身材嬌小玲瓏的她竟然還是三鐵運動好手，怎麼樣能夠運動健身又維持美美的體態，她有很多撇步；再加上瑜珈老師Una示範的健行前後伸展操、怎樣不會走出蘿蔔腿的祕訣分享，健行也能走出完美身型的附加價值更增加了「出走」的動力。
另一篇我更喜歡的是劉克襄的分享，熱愛大自然又充滿人文氣質的劉克襄，走步道對
作者簡介
行遍天下記者群
《行遍天下》是一本從台灣出發，關注在地文化、人文故事、土地風景、休閒生活的雜誌。配合季節時令，鎖定「地域」為主軸，以獨特的觀點與角度切入，聚焦台灣在地好生活、職人故事，以房車移動作為考量，帶出該區域的魅力。每期的封面故事均鎖定台灣，內容報導兼具深度與廣度，成為獨一無二的「完全保存版」。
關心世界脈動，與國際接軌。國外專題企劃從土地、文化、人物、飲食、空間等面向切入，重視話題性、故事性、人文性、時事性、生活感、季節感，塑造獨有的媒體態度。
關心世界脈動，與國際接軌。國外專題企劃從土地、文化、人物、飲食、空間等面向切入，重視話題性、故事性、人文性、時事性、生活感、季節感，塑造獨有的媒體態度。
「行遍天下」系列
全系列作共125冊
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