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于玲娜
母愛有毒
掙脫束縛療癒母女關係，與自己和解【附錄「情緒筆記」：四步驟消化負面情緒】
- 作者 : 于玲娜
購書：281元
如何從不健康的母女關係中得到解脫？
看似大度的「放下」，常常讓妳誤以為自己「已經沒事了」，
其實內心持續承受著倫理與情感的煎熬，
因而帶來慢性的憂鬱、煩躁或各種身體症狀。
越來越多人意識到，自己成年後的性格、人際關係、親密關係，甚至是工作表現和人生，都深受童年經歷與原生家
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