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暢銷歐美20多年
印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪
專為冥想入門者撰寫的指南

冥想能讓心念轉向內在，進入到自我更深層次的存在，
達到意識的最高境界，
使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。

‧除了練習冥想，沒有其他能夠真正控制全部意識的方法。‧只有練習冥想，才能獲得真正的滿足感，因為它會產

本套書組合：《阿育吠陀原理（二版）：自我修復的科學》+《阿育吠陀療法（二版）：調整風、火、水能的黃金

本套書組合：《冥想：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》＋《調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始(二版)》＋《業力：掙脫心的束縛》

《冥想：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》暢銷歐美近30年印度瑜伽大師──斯瓦米‧拉

暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特．賴德，奠基之作全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式，以及可應

本套書組合：《冥想：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》＋《調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始(二版)》＋《業力：掙脫心的束縛》＋《神聖旅程：揭開生命與死亡的奧祕》＋《王道瑜伽：身心靈全方位實修的八肢瑜伽法》

印度瑜伽大師──斯瓦米‧拉瑪 親自講授揭開身心靈全方位實修之道，以及帶領我們了解生命的真相，擺脫對死