- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
現在完成手機驗證,還可以領取一本免費電子書!
劉燦宏
慢養功能肌力
釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力
- 作者 : 劉燦宏
- 作者 : 黃惠如
- 作者 : 黃惠宇
- 作者 : 李杰
購書:294元
功能肌力才是你的實際年齡!
台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南
熟齡世代,練肌力不是看線條,而是要腿力強、臂力強、功能強!現在就開始把正確訓練放入日常,50+的生活
全部類別
類型
閱讀權限
系列
出版社
價格
- 200元~299元 (1)
- 元 ~ 元
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
阿糜《MY SHAPE》特價中
缺愛無口棄犬X寵溺年上
3.4-3.11《暮光之城》特價99元
最經典的歐美浪漫文學!
3/4 新書上市|《分肥遊戲》
從制度到人性,拆解王朝權力遊戲
諾貝爾文學獎得主韓江新作上市
3/3-3/31 新書88折