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卡洛琳.阿諾
完美生活的練習
從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人
- 作者 : 卡洛琳．阿諾
- 譯者 : 李芳齡
購書：157元
只要下對決心，改變就會更簡單
★ 亞馬遜讀者五顆星評價
★ 美國商業雜誌《Inc.》推薦年度必讀的商業書
要減肥，設定減3公斤、5公斤都太空泛，不如下定決心，不要碰每天下午會議桌上的小點心，一個動作就減去零
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